Адаптацията е какво адаптация в психологията

Безплатна среща
в женски клуб!

Най-простото определение на понятието "адаптация" ще звучи като "средство за оцеляване." С развитието на човешкия вид способността да образуват силни и винаги присъщи на адаптация при хора, без да го ние просто няма да бъде в състояние да оцелеят в съвременния свят.

Мъжът стигна до върха на еволюцията се дължи на факта, че тялото и ума, че може да се адаптира към околната среда и нейните характеристики. И двете физическа и психологическа адаптация - това е способността на човек да се адаптира към условията, в които той се озовава. То се извършва чрез поредица от физиологични и психологически характеристики, както и генетични фактори.

Класификация адаптации акценти:

Едно лице може да се приспособи пасивно, без да прави нищо и само за да се използва за новите фактори и активно осъществяване на специфични действия, насочени към постигане на резултати.

Физиологично адаптация е пряко свързана с редица сложни химически процеси, протичащи в тялото. Често терминът се използва в ежедневието, когато говорим за промените в климата, или часова зона.

Например, когато човек отива на почивка в екзотична страна, оставяйки заснежена България, той ще има нужда от няколко дни за организма да се адаптира към рязката промяна на климата, температурата и други фактори. Този процес е обратим - изпитва известен дискомфорт в началото, хората постепенно да свикне и да се адаптират. Но при завръщането си в родината си, че има известно време да се адаптират към едни и същи условия.

Ако физиологична адаптация - процес, не само зависи от волята на човека, а той идва в по-голямата си част, психологическото корекцията - концепцията е по-сложно. Този процес на преобразуване, включване и участие в зоната, в която лицето е.

ранно детство

Ако срокът е адаптация към новите условия, на новите условия за детето - това е всичко, защото е роден и израства в безопасна среда на дома и семейството, и в крайна сметка принуден да отиде в обществото - в детска градина, училище и така нататък.

Също така, тя се формира в детството, механизмите за справяне на индивида, както и за това как успешно да се адаптират и хармонично детето към околната среда и обществото, зависи от това как ще се развие способността за адаптация, което допълнително ще се определи качеството на човешкия живот.

Детето, особено в ранна възраст, не е в състояние да самостоятелно адаптация, и тя изпитва големи нива на стрес, откъсване от майката и от обичайните, безопасни условия на живот. С цел да се помогне на детето да свикне с новата среда и започват да си взаимодействат хармонично в новия отбор и новите условия, се използват различни методи:

2. Доказване на (наблюдение). В социално-културната адаптация - процес, не бърза и лесна за неоформен детска личност. Ето защо, преди да поставите детето в нова среда, е необходимо да го да го видя, беше в състояние да се види, да се учат на безопасно разстояние, вътрешно подготвени и не се чувствам на околната среда за себе си опасни и неизследвани.

3. Подкрепа. Изключително важно е да се запази детето в ранните етапи, не го остави на мира. Адаптиране на екип или на ново място, представя редица страхове, и родителите са на детето надеждна защита, и с тях той се чувства по-сигурен.

Така например, за първи път е на детската площадка, детето трябва да държи ръката на майката, а след това постепенно се отдръпват от него в продължение на няколко стъпки, които са в състояние във всеки един момент да се върне. адаптационен период може да бъде удължен, тя не може да бъде принуден, но "затегне" не трябва да бъде, тъй като защитните механизми на ума на детето могат да се свърши, и детето не може да бъде в екипа сам, без майка.

4. Активиране на околната среда - най-важният фактор, без който психологическото адаптация на детето не може да се осъществи. Това е логично: ако един човек е лошо на новото място, той няма да бъде там.

Ако едно дете се нарани в групата на детска градина, той ще се бори да се съпротивлява, така разположени психологията му. Вълнуващи игри, красива и приятелска атмосфера, добро състояние на околната среда, необходимост за детето да се адаптира.

Всички фаза адаптация малко дете трябва да се проведе без натиск и без тласък, с подкрепата и защитата на възрастните, в благоприятни условия. Детски психика не е подсилена, за да се справят със стреса, така че не се случи нарушение адаптация, трябва да се опитаме да създадем най-благоприятни условия.

Тийнейджъри и общество

Тийнейджър - човек с неоформен и нестабилна психика, това е най-вероятно обект на стрес и подрастващите психични защити са невероятно силен. Те се проявяват в отхвърляне, отчуждение, агресия.

Когато преместите на ново място, преходът към новата класа, присъединявайки се към нов екип, с промените в семейството на тийнейджърката трябва да се адаптира, както и че той се нуждае от помощ. Какво определя нивата на адаптация при юношите? Това е поредица от фактори:

1. Опит - основният фактор, който определя начина на провеждане ще бъде да се адаптира подрастващите етапи и колко време ще продължи. Най-ярко, по-активен и забързан живот на тийнейджър, толкова по-силен е неговата способност да се адаптират, за по-лесно и по-хармонично ще продължи своята социално-културна адаптация на ново място или в екип.

Ако едно дете е заключена вътре четири стени, никога не напуска дома си и не общува с връстниците си, а не пътуват и посещават културни, спортни и други дейности, той е с висока степен на изолация, физиология адаптация е много ограничен, това тийнейджър е трудно и болезнено.

4. Коефициентът на интелигентност рядко се вземат предвид при разглеждането на адаптация при формирането на подрастващите психология, но това е най-интелигентни характеристики на лицето, имат голямо влияние. Колкото по-интелектуално развит тийнейджър, толкова по-висока мотивация, самочувствие и възможността да приема нови факти адекватно и по значение.

5. Мотивация и поставяне на цели. Винаги спешни и дългосрочни адаптация на наградата се нуждае от правилните мотивацията. Ако човек е специално оформена цел, той е мотивиран и способна да преодолее съпротивата на психиката, страховете и защитни механизми - в този случай човешката адаптация към околната среда се случва бързо и безболезнено.

Тийнейджърите имат свои специфични за възрастта характеристики на адаптация, и това трябва да се вземат предвид и двамата родители и учители. Наложително е да се образуват жив интерес към света около дете, любопитството и жаждата за знание, той ще им даде огромен стимул да научат нови неща, и страх от неизвестното, ще се оттеглят. Поради това и подрастващите механизми за справяне ще работи добре.

свят на възрастни

За адаптация на възрастен на понятието - обикновен и често е достъпна във връзка с него има много противоречия в живота, дискомфорт и стрес. Често трябва да се адаптират, но да напусне зоната на познатия комфорт и да се адаптират към новите обстоятелства - трудни.

Индикатор на адаптивност е усещането за вътрешен мир, спокойствие и хармония, целта на човешкия адаптация е здравословен, хармоничен, и психически стабилен съществуване. Адаптиране период при хората може да варира значително, така че най-правилния начин - е активно адаптиране към новите условия и социализацията в новия отбор. Активни методи могат да включват:

Работа за укрепване на емоционалните и волеви качества.
Определяне на зърно и причини за стреса, да работят за преодоляване на стресови състояния.
Поставянето на ясни цели, се фокусира върху конкретни задачи, а не дискомфорт.
Запознаване с новите си обкръжение, проучването си, формирането на интерес.
Укрепване на емоционални връзки, образувайки приятелски, положително отношение към околната среда, откритост към новото.

С малко дискомфорт може да се работи по желание, просто достатъчно желание. Тъй като много форми на адаптация, присъщи на човека от раждането, не забравяйте, че всеки от тях е обект на контрол на този процес, да го улесни, за да се направи съзнателно и контролирано.

Преследване на комфорт, на вътрешен мир, чувство за сигурност и хармония с околната среда - това е физически и здрави човешки потребности, човешката природа е толкова й състав. Пречка за тези състояния понякога получава стрес, непреодолима сила, внезапна промяна на околната среда, редица ситуации, които изискват адаптира и индивида.