Баня със сода за хляб и сол диета рецепта и коментари

За да стане по-красива, по-тънък и по-привлекателни, много момичета и жени са готови за още: специални диети, упражнения, пост, както и друга разнообразие от процедури, включително вана със сода за хляб и сол диета. Този метод е известен от дълго време и се радва на одобрението на много специалисти-диетолози. Все пак, за да започнете да намалите теглото си с помощта на този метод, трябва да знаете тънкостите на процеса, възможни противопоказания и много други нюанси.

Къпане със сода и сол допринася за общото пречистване тяло, актуализиране метаболизъм в органи и тъкани. Този метод има редица ограничения, поради естеството на неговото здраве. Следователно, използването на такива процедури трябва да се консултирайте с лекар.

Благодарение на това, което е процесът на отслабване

Науката, която изучава различните лечения, свързани с водата, наречен балнеолечение. Тази наука се нарича вана с морска сол, сода за хляб и е чудесен начин да се отървете от допълнителните килограми. Същността на метода е, както следва: поради въздействието на гореща вода има разширяване на стените на кръвоносните съдове и ускоряване на метаболитни процеси, клетките се насища с кислород и полезни елементи, като във водата. Сол е най-употребяван море, може да бъде допълнен с екстракти от борови иглички и други лечебни растения, но може да бъде нормален и йодирана сол.

Ефектът на усилване стъпки на тази процедура е поради добавянето на различните компоненти: отвари от билки, горчица, морска сол и сода, ароматни масла. Тези съставки влияят на процеса на загуба на тегло и оказват оздравителен ефект върху тялото като цяло: повишават тонуса и еластичността на кожата, подобряване на кръвоносните съдове и други органи и тъкани. След гореща вана със сол и сода трябва да легне в леглото в продължение на най-малко половин час, тялото, давайки му възможност да си почине.

Допълнително предимство на този метод за отслабване е да се отървете от вредни вещества и токсини, подобряване на състоянието на кожата, лекува малки пъпки и зачервяване, намаляване на целулита, правят кожата по-мека петите и ходилата. Баня със сода за хляб и сол и има благоприятен ефект върху нервната система, допринася за цялостната релаксация.

Как да приемате

Преди започване на курс за отслабване с помощта на баня сол и сода за хляб, което трябва да знаете всички подробности за тази процедура.

Резултатът ще бъде положителна, само ако следвате всички препоръки, някои от тях:

• Загубихте чрез къпане със сода и сол трябва, разбира се, което ще бъде най-малко 10 сесии.
• За да направите тази процедура не трябва да е повече от 1 път в 2 дни.
• Преди всяко вземането на вана трябва да си взема душ и почистете кожата с помощта на тялото ексфолианти - така че кожата ще поеме по-полезни елементи и ефекта от процедурата ще бъде повече.
• След баня, че е необходимо да се измие солта и содата под душа и постави на специален лосион за тяло.
• Душ след процедурата трябва да се охлади за привеждане на кожата в тонус.
  
• Дозировката на сол и сода трябва да бъдат точни, в противен случай можете да получите дразнене на кожата или дори изгаряния.

Ефикасността на метода се основава на ускоряването на метаболизма поради загуба на течности: време като гореща вана е обилно изпотяване, което ускорява метаболизма. Този метод ще бъде по-ефективна, ако се използва в съчетание със здравословна балансирана диета и физически упражнения.

Има две основен рецепта баня със сол и сода:

1. Излива се в баня много топла вода, за да се разтвори в него и половина килограма сол и 200 г сода прах, то тогава е необходимо да се във водата и така да не се държи по-малко от 20 минути. след това
   
   вземете хладен душ, добро търкайте с хавлия и легнете в жегата за 30 минути.
2. Се разтваря в топла вода на същото количество сол и сода (500 д) и добавяне на оранжево масло (5 капки), да вземе баня при 20 минути седнало положение. Тогава ще трябва да направи същото, както в първата версия.

Важно е да се разбере, че процедурата не трябва да бъдат вредни за здравето, така че преди началото на курса, което трябва да знаете за противопоказания: висока чувствителност на кожата, хипертония, гинекологични заболявания (полипи, фиброми и др ...).

Колко често мога да се изкъпя на сол и сода за хляб

А ясно предимство на този метод за отслабване е много ниската си цена. Резултатът ще бъде забележим, ако процедурата се извършва редовно и в съответствие с препоръките.

Първата такава процедура помага за намаляване на теглото на 1-2 кг, всичко зависи от индивида. На следващо място, ефектът ще бъде по-малко забележими, но практиката на този метод за отслабване осигурява загуба на средно 300 до 500 грама на сесия.

Противопоказания

Баня със сода за хляб и сол, е забранено да се тези, които имат следните ограничения върху здравето:

• хронично заболяване проявява в остра форма;
  
• висока температура;
• проблеми с кръвосъсирването;
• проблеми със сърцето и кръвоносните съдове;
• неопластични заболявания;
• възстановителен период след операция от всякакъв тип;
• рани и отворени рани;
• гинекологични заболявания;
• проблеми с кръвното налягане;
• заболявания на вените;
  
• твърде чувствителна кожа.

По време детероден приемане на такава вана е възможно само след консултация с гинеколог. Но като цяло, да се направи, не се препоръчва такава процедура.

Ако здравни проблеми, описани по-горе не е налице, можете да започнете курс за хляб-солни бани през ден, след първата процедура трябва да се извършва в топла вода, а в следващия вече е възможно при по-високи температури. Важно е да се спазват пропорциите на съставките, както и продължителността на сесията, в противен случай най-доброто време за вземането на вана - вечер преди лягане, така че може би да си починат и да получите положителен ефект.

Използването на сода у дома

В допълнение към готвенето, сода за хляб са широко използвани за:

• избелване на зъбите (процедура не препоръчвам повече от 1-2 пъти в месеца);
• за миене на съдове и за отстраняване на мазнини (смес от сода и водороден пероксид);
• за дезинфекция на баня, тоалетна, мивка, перални подовете и прозорците;
• за почистване и мокро почистване на килими;
• почистване на водосточни тръби в кухнята;
• за почистване на сребърни предмети;
• пране;
• за неутрализиране на миризми на различни места;
• за контрол на мравки и хлебарки.

Отзиви за лекари

Книга на лекарите за това са различни: някой смята, че тази процедура безопасна и много ефективна за здравето, както и някой казва за опасностите от такъв метод за загуба на тегло: тя ще изостри хронични заболявания и други здравословни проблеми.

Баня със сол и сода - означава тествани национален опит. От медицинска гледна точка такова лечение, на вода може да доведе до различни реакции от зачервяване и усещане за парене по кожата на изгаряния и алергични обриви. В действителност, по такъв начин да отслабнете има положителен ефект, но също така и противопоказания твърде много. Без предварителна консултация с терапевт не съветвам да го използвате.

Момичетата често са склонни да перфектна фигура, и в същото време не искат да се правят твърде много усилия. И този метод изглежда да ги чудотворно решение на всички проблеми: на затлъстяване, и кожата. Да, тази процедура е с положителен резултат, но това е възможно само във връзка с правилното хранене и физически упражнения. И само да седи в банята със сода за хляб и сол и след това да се яде нещо сладко или пържени - не е опция. Особено опасни са тези процедури за бременни жени - не е възможно да отслабнете по принцип, толкова дълго, тъй като тя е с дете. И пречистване на водата в гореща вода нежелателно, тъй като вредно за организма и развитие на плода.

Аз работя в медицински център загуба на тегло в продължение на повече от 10 години. На тази процедура, разбира се, знам, но на практика никой не се препоръчва. Тя има твърде много ограничения по здравословни причини, така че не е сравнително безопасно. В нашия център ние използваме други методи, доказали медицина, както и стриктно под наблюдението на специалисти. Отслабнете по подобен начин като у дома си, разбира се, можете да опитате, но вие трябва да знаете за последствията.

Самият аз се опитах да се изкъпе с морска сол и сода за хляб, докато учи. За нас това е доста популярна процедура. Той доказа, че е доста ефективен начин да се отървете от няколко излишни килограма. По-късно, като лекар, аз го виждам като домашен начин да се подобри състоянието на кожата: вземането на вана със сода за хляб и сол тонове и почиства кожата. Посъветвах я да се някои пациенти, разбира се, предупреждава за противопоказания. Като цяло, аз не мога да кажа нищо лошо за този метод на пречистване на организма.

Обратната връзка от нашите читатели

Опитах този метод е една от рецептите в Интернет. Всичко е направено по препоръка, но не особено тънка - 300 грама и всичко останало. Повтарящата се 3 пъти, а след това хвърля. Предполагам, че тялото ми не е необходимо, за да отслабнете.

Наскоро се опитах да си представя, моят приятел не се препоръчват. Тя също така каза, как и какво да правя. Реших, с помощта на сода-сол баня дърпане форма, за да лети. Отзиви в интернет почитани, разбира се, но най-вече те не се обръща внимание. Започнах да правя тези процедури и в същия ден, в село плодове и зеленчуци диета. Упражнение не съм направил, защото в продължение на дни ровичкане с бебето. В резултат на това за първата сесия аз загубих 1.5 кг по време на втория 500 грама, а след това 300 вече не правят 10 сесии, веднъж на всеки два дни. В допълнение към загубата на тегло се наблюдава подобряване на кожата, особено на задните части. Бях много доволен от резултатите, така че аз съветвам другите. Само трябва да спазвате диета, в противен случай се губи, килограми се връщат след няколко дни.

И за мен, този метод не помогне, по-скоро навреди. Подобно вършат правилните неща, но тялото не ми хареса: на следващия ден имаше главоболие и чувство не беше толкова добро. Все повече и се опитайте да не стане. Отидох и се регистрирали за фитнес. Този метод работи със сигурност.

Никога не съм вярвал, отзиви и съвети. Въпреки това, този метод, за да отслабнете е решил да се опита, болезнено, той черпи евтинията и самата процедура. Обичам да се изкъпя, така че реших да се съчетаят полезното с приятното. Особено не се притеснява за температурата на водата, направен както обикновено и се разбърква съставките в него. Седнах в продължение на 15 минути, вече няма пострадали от началото на щипка на кожата. Бърнс не беше, но червенината се проведе на 2 дни. Така че аз трябваше да продължи.

Това е чудесен начин да отслабнете, да го използвам всяка година преди началото на летния сезон. А кожата става по-добре и килограмите си отиде. Все пак трябва да се комбинира с правилното хранене. Харесва ми тази процедура, макар че много хубаво, че няма да име. Но в името на красотата е необходимо да страда. Contra Аз нямам алергии и дори не беше веднъж. Ето защо, аз спокойно мога да кажа, че това е ефективен метод, евтин и лесен за изпълнение.

Хареса ми, а самата процедура, както и отличен резултат. Няма нужда да се харчат пари и време, само за да се съчетаят полезното с приятното и всичко останало. Особено върху кожата, като Бат има положителен ефект, имам целулит е станало почти невидим. Сега аз съм 2 пъти годишно харчат такива процедури, дозиране изберете най-доброто за вашето тяло. Момичета приятели също не се препоръчват няколко пъти по този начин, те не се оплакват след това.