Book - как да се върна към живота - и Stoleshnikov
Баня - апотеоз на процеса на почистване
Така че, в сочните плодове и зеленчуци и периоди от време, което в общи линии, получени от кръвта на токсини, освободени от тъканни депа в кръвта по време на дестилирана гладно. Въпреки това, вие не само, че е нещо положително. Можете също така нормализира и водния баланс на тъканите на тялото, което се дестилира във фаза на глад, по един или друг начин, е коригиран до дехидратация.
В банята след пост не може да върви пред възстановената водно-солевия баланс в организма. Реставрирана водно-солевия баланс, а не по-рано от 10 дни след началото на излизането от глад, дори и ако сте от глад през цялата седмица.
И ако сте гладни повече, и изисква повече от 10 дни. Трябва да почувствате, че сте пили сок; обратно към вас весело настроение, пикочния поток весел и жив, езикът ви нараства влажна, кожата си израснал влажна и очите му блестяха, сън стана, това е, когато отидете в банята. И по-специално да подчертая, че баните трябва да мине, преди да преминете към варено храна! Това означава, че във вана да отида, след като се напил-otpilis сокове, но преди това се премества в третираната храна. А сега можете да вземете със себе си не по-малко от 2 литра лимонов-портокалов сок и отидете на сауна, парна баня, и добър пот в парна баня наляво и други токсини. Тогава ще разбереш какво вярно пречистване. Можете да се измъкнем от банята, както никога досега - в първичната бебето чиста.
По време на и непосредствено след гладуване всички съдова микроциркулацията на тялото е в свито, съкратен състояние, в тъканите изразен ацидоза, подкисляване. Най-малко 10-14 дни bezkrahmalnyh плодови сокове; и в зависимост от продължителността на глад и повече дни за възстановяване на водно-солевия и алкално-киселинното равновесие в телесните тъкани. Първите дни след началото на плодови сокове, тялото бързо набира три килограма за един само доливане на течности в организма.
И когато пациентът е в плодовете и сочни периода правилно да компенсирате загубата на течности и соли в организма, а след това се яде по-малко време и сурови зеленчуци, а след това само трябва да отидете на парна баня; но със сигурност преди пациентът да премине на варено преработените храни.
Ако се къпете в парната баня и не се поти, така че вие не сте попълнили баланс водно-солевия в организма.
пара задача е проста: сърдечно-съдовата система при нормална температура е отворен в единия край, чрез бъбреците. Всички пост бъбречна край на сърдечно-съдовата система е била отворена, а бъбреците токсини силно филтрирани. Сега имаме, образно казано, да отваря друга клапа на сърдечно-съдовата система и филтрира токсините всички през кожата всички периферната циркулация. Този зашеметяващ процедура производителност.
Няколко посещения на парна баня, можете да кажете, заменя на сесията, изкуствен бъбрек диализа. Освен това, за разлика от бъбрек, преминават през кожата не само водоразтворим но мастноразтворими и частично токсини.
Вашата задача в сауната - без пара при максимална температура. Имате нужда от добър пот, "течове", и изпотяване не е само пропорционален на температурата, но и влажност, също. Парата трябва да е сухо и горещо. Ти не си студен в този случай лечение. Трябва да vypotet "шлаки". Необходимо е не много горещо влажно парна баня. Не сауни. Вашата задача не е топло и vypotet останалите токсини. Преди ваната в банята вече пият.
Може вземете вана в термос с два литра от разредената смес svezhedavlennogo лимон и портокалов сок, и, например, две бутилки минерална вода, общо, най-малко 2 х 3 литра течност. Половината от тази сума са за пиене преди парковете и ще продължи до степен, че и с акцент върху факта, че всички са в размер на пият до средата на този процес. Трябва да се изпари почти всички от консумираната течност през кожата по време на парковете.
Разбира се, този процес трябва да се променя в зависимост от възрастта и състоянието на пациента. При хронични заболявания на сърцето, е необходимо да се осигури натоварване вода внимателно. Но, от друга страна, не можем да се измие периферните тъкани от токсини, без достатъчно течност. Ако седите в парната баня, кожата има суха, така че не разполага с достатъчно количество течност в тъканите, или пара е прекалено суха.
е необходимо да се реши проблема много индивидуално с всеки пациент. Но по-голямата otfiltrovavashis повърхността на кожата, трябва да се измъкнем от пара след достигане на пресни плодови сокове, като новородено.
И ако направите цикъла по-дълъг от пост? Сега можете да започнете да се отгатне каква е истинската лечение на хронични заболявания?
По-късно, ефективно почистване повтаряне парна баня всяка седмица до края на целия си процес на пречистване. Тъй като през първото прочистване процес парната баня е по-добре да не завърши.
Четвъртият период на пост
Четвъртият период на гладуване, или освобождаването на третия си период на пост - период на суровоядство. Не в смисъл на яденето на сирене, но от гледна точка на консумацията на сурови само натурални продукти. По какво се различава от предходния период? Няма никакъв смисъл да натискате сок, когато тя може да има един продукт. Може да се добавя към сурови храни и вегетариански серия, като например: жълтъка на сурово яйце, резен сурово прясна риба, дори и сурово месо, но със сигурност не от магазина, и къде сте видели, че кокошката или прасето заклани в теб, и всичко това е свеж и естествен. Основното нещо, че всичко е прясна и сурова, защото само пресни и сурови е фактът, че българските приказки, наречени "жива вода", която е силата на живота. Но повече за това по-късно. Сега подчертая отново, че, както в случая на плодове изход фаза от глад, и, както в случая на плодово-зеленчукова-билка изход фаза от глад, можете да запазите суровина фаза храна диета, колкото искате за дълго време върху техните финансови възможности, както и някои от тях дори се направи сурова храна своята постоянна форма захранване. Въпреки това, ако не разполагате с такава възможност, тогава ще трябва да се върна в повече или по-рядко срещан вариант за силата на това, което аз ви кажа подробно във втората част на тази книга.
Анализ на чуждестранна литература на пост
В вечно гладен България гладуването като метод за лечение не е известно и не е бил популярен до края на 80-те години на 20-ти век, когато българинът се появи преводи на брошури Пол Брег и Хърбърт Шелтън. Поради това, България все още мисля, че Шелтън и Браг - е един и само, когато това не е така - те са за последен. Спомням си още през 1984 г., единственото нещо, което те са били в състояние да го получите като ръководство, че е ръкописни указания за повторно отпечатване на терапевтичен пост д-р Yuriya Николаева, който третира на гладно на психично болните в 60-те години, когато някои от моите лекари, колеги отнесени от глад в Института по съдебна психиатрия. Д-р Юрий Николаев стана единственият специалист, който да го прави професионално, но, така да се каже, на ниска стойност на компанията, - психично болни. В книгата си на гладно "Постенето - радикална диета" доктор Алън Cott (Alan Cott, MD "Постенето: Крайната диета" през 1975 г.), които, подобно на Николаев е психиатър, обикновено започва книгата си с думите, че той описва как специално дойде от Америка до Москва Юрий Николаев, за да видите как той провежда пост в психиатрични пациенти.