Елда диета - "Седях на диета елда
Предимства: наличност на продукта, няма глад, полезни за организма като цяло
Недостатъци: присъствието на власт воля
Тя отдавна се смята, че е необходимо, за да отслабнете, но не посмя да се започне, и не знам къде. С нарастването на 164 тежа 67 кг е много. Така че аз се претеглят преди около 4 години, а след това губи тегло до 54 на тегло проведе, а след това започна да се увеличава отново и от времето, аз се регистрира за бременност тежах 61 кг. Мислех, че след раждането лесно хвърлят, но е имало шест месеца, а теглото не е заседнал нагоре или надолу. Страхувах се, и изведнъж това и останат там, където то е защото тези цифри са за тялото са били в норма. Аз съм в диетата не вярвам, аз разбирам, че нищо няма да помогне за по-добро на спорта, но с 6-месечно дете особено не се получи, освен че клякам с него в ръцете му, той е много подобно на него)))) И тогава се натъкнали на елда диета, прочетете ревютата и Soooo вдъхновяваща. Когато майката на приятелката ми седеше на него, Спомням си, хвърли добре, добре, тя, а теглото е 100 открих групата в контакт, като добави избрания ден с начало, намери edinomyshlenits. Ние създадохме един разговор, за да се подкрепят взаимно. Аз наистина вдъхновява и персонализирате резултата.
Ден 1. Добро утро. Тегло 67.8 Елда zaparivat цяла нощ, аз не вярвам, че това е отишло. Pugh на празен стомах стъкло минерална вода, след 30 минути закуска. Закуска, вкусни Не, разбира се, но не се мотам рядко, аз отидох OK)) Денят изяде половината от елда, 1 краставица, 1 ряпа, 1 резен диня, чаша кисело мляко с трици и вода-вода-вода. Състоянието му беше ужасно, главата ми пулсираше, слабост, гняв. Не исках да, но в депресия, а след това, че е невъзможно! Аз самият се повтаря само на 7 дни! Това е добре, че това не е живот. Опитвайки се да се събудите своя воля, това е нещо, което ти на това, което беше разработена, ако кажа, че има нещо или някой, че това е вярно, но тук в постановлението наистина разцъфтя. Съпруг варени вечеря, вечерта отиде на разходка, се връща пиян, чай и отивам да спя.
Ден 2.Utro.Ves 67,2 Събужда се чувстват много по-добре! Лекота по цялото тяло. Не глад. Въпреки че взе само 200гр, имаше чувството, че сега vzlechu. Целият ден седеше лесно, просто се превърне в елда добавете половин чаена лъжичка соев, сол не се усеща, но се дава вкуса. Главата не боли, не е желателно, воля започва да се събуди.
Ден 3, Utro.Ves 66.3 На сутринта енергията на ключ пряк удар. в 8 часа сутринта, аз бях с прахосмукачка. Толкова съм се охлади, 2 усети. Спомних си как се използва, за да бъде добър, когато пържени и мазнини да не се яде, той наистина се отразява здравословно състояние, настроение. Исках да тичам, да скачат, plesat. Мога да погледна спокойно бонбоните в моя скривалище или хладилник. Спокойно съпруг пържени картофи с гъби и лук, насладете се на миризмата. но дори и IR мисли светна изкушени. Всички вече са всички храни, с изключение на елда за мен врага. Обичам тази държава.
Ден 4.Utro.Ves 66.5 Не знам защо, вместо обратното отвес + 200 грама. Настроение при понижено разбира се, аз не съм отслабване. вечерта се отбележи, че обемите са започнали да си тръгне, по скалата не обръщат внимание.
Ден 66. Отново 5.Utro.Ves болен golova.Poshli месечно. Настроението е нестабилна, но диетата не оказва влияние, дори и да не дърпа нищо за ядене.
Ден 6.Utro.Ves 65.3 Между lyashek започва да се появява намек за обеми от разстояние всъщност топят. Не би било желателно. Traction няма нищо там. Настроението е отлично !!
Ден 7.Utro.Ves 65.4 Отново печалба, но грехът месечно, може би няма да пречупи, вечеря кисело мляко, елда само обядвам 3-4 супени лъжици, не се качи върху, но погледнете в огледалото е удоволствие. Аз се стопи В вечер искаше да яде, и с много. Явно подсъзнанието казва, че в края на диетата, че е време, за да компенсирате загубите)))))) Но аз derzhus.Zavtra сутрин миналата претегляне и сумиране))
8.Utro ден. Тегло 64.9. Той бележи края на диетата!
Общо: 7 дни отишли -2.9 кг. Обемите съжаление не измерват, но върху нещата, които виждам в стари дънки изкачи, но не на всички :-) Диета прехвърлят лесно, много стимулирани, лекота в тялото, което аз не съм намерил! Днес, аз си почивайте, яде варено яйце за закуска, обяд гъбена супа tomorrow'll започне отново при 6-7 дни))