Изкълчен крака и глезена подуване какво да прави и как да се отнасяме

Глезена - уязвими и често травмирани място крака тук трябва да сериозно натоварване на човешкото тяло. Спортист, дете, лице, чиято професия е свързана с номадски начин на живот, не са имунизирани от подобна травма. Неуспешно взе старта в състезанието, зле сложи крак при кацане след скок, или силно засегната при ходене претоварен глезена събори и каза, болка, подуване, хематом.

През зимния период от нараняване каза страдат възрастните хора, след 50 години, костите стават крехки, по-малко еластична връзка. Такъв проблем податливи на жени, носещи обувки на висок ток. Ние трябва да се реагира бързо, да побърза: бързате, изкълчен крак, подуване на глезените. Боли ме да се разчита на крака, крака, не отговори, загубили подвижност.

Какви са причините за контузия в глезена (глезен)

Ако изкълчен крак, отекъл глезен, болката продължава, смята подобни симптоми, изброени наранявания:

• Навяхване.
• Скъсайте сухожилие разкъсване.
• Луксация или сублуксация.
• Костна фрактура.

Разтягане се случва, когато неуспешна настройка крак петата обърна вътре, защото от това вреди на влакната, които съставляват ставата.

Симптоми, характерни за разтягане

• Болки в глезена кост по време на запор върху нея или от чувство;
• Ставата е слабо мобилни, не е стабилна, боли;
• Болката е по-лошо, когато се наведе или изправено краката;
• Отекъл глезен посинял;
• На пострадалото място се появява зачервяване и подуване.

Какво да направите в случай на удължаване:

1. Осигуряване на удобна позиция за пострадалия: седнете или лежеше (ако е възможно), да свали обувките си;
2. Нанесете студен компрес;
3. Нанесете аналгетични и противовъзпалителни оток мехлем, не затопляне, което премахва риска от увеличаване на отоци;
4. Заключете стегната превръзка, за да спре пищяла, така че да образува ъгъл от 90 градуса, за да осигури удобна позиция, при условие че човешката структура. Превръзката не трябва да се захванете притока на кръв се отстранява след 2-3 часа.

След осигуряване на първа помощ на пострадалото транспортирани лечебните заведения, където лечението и рехабилитацията е предписано. С правилния подход, правилното лечение и рехабилитация на травми се проведе в рамките на 2-3 седмици.

Когато мъка, фрагменти скъсани сухожилия или няколко акорди, но способността да се изпълняват функцията на ставата се запазва, макар и нестабилна. Когато се разкъса (и) се разбиват напълно, като по този начин го лишава от възможността да стъпи на крака, поради тежка остра болка.

Симптоми, характерни за разкъсване и износване

За наранявания от този тип идентичен повредената област глезена, симптоми и действия с първични грижи са сходни. Различна степен на трудност нараняване.

• отекъл глезен - знак за възпаление и натрупване на ставната течност, която се обърна на крака;
• хематом;
• повреден крак тежко ранена;
• не съществува възможност да се движат независимо;
• Спрете да се движат в различни посоки, но е в състояние да доведе до нежелани размествания.

Какво да направите в случай на счупване (сълзотворен) ставните връзки:

1. Вземете една тиха удобна позиция чрез организиране на крака на една възглавница (над сърцето).
2. Уверете се студени компреси на площ от нараняване. За предпочитане е да компресирате запази в продължение на 15-20 минути на всеки 3-4 часа за няколко дни. Благодарение на студените подутини, болката отшумява.
3. Обърнете аналгетични противовъзпалителни лекарства (в консултация с лекар), аналгетик мехлем прилага към охлаждащия ефект на тумора.
4. Заключете стегната превръзка, за да спре пищяла да се създаде под ъгъл от 90 градуса (прави), за да се осигури най-удобния позиция под човешка структура. Превръзката не трябва да се захванете кръвни потоци, тя се прилага постепенно от петата към коляното. Ако спре да се движи в различни посоки, той е длъжен да наложи пеш автобус от отпадъчни материали, обездвижен.

Трябва да се свържете с аварийна станция, че лекар, предписани медицински и рехабилитационни мерки. За сложни прекъсвания изисква операция. Минималното време за възстановяване, когато мъка ще бъде 3-4 седмици, при скъсване - 6-8.

Разместване, сублуксация - честите травми на глезена. В дислокация на съвместната позиция на счупени кости, което е съпроводено с разкъсване или сълзотворен сухожилия. Когато сублуксация на съвместните костите се движат един срещу друг, без да се губи контакт.

Симптоми, характерни за дислокация и сублуксация

Контузии имат сходни характеристики и функции варират по тежест. симптоми:

• нарушени съвместната операция;
• леко отекъл глезен (с сублуксация), по-тежки случаи, подуване на очевидното, се отнася за целия крак;
• болка в глезена при ходене и чувство, при усложнение невъзможно да се ходи, остра болка не оставя полите в спокойно състояние, от време на време дава на коляното.

Какво да направите в случай на разместване или сублуксация на глезена:

1. Фиксират крака, лежи на възглавница, възглавници и други уреди;
2. За определяне в реално състояние да наложи строга лента, а в автобуса да се уверите, че превръзката не се захванете кръвния поток и със сигурност не вцепенен;
3. Прикачване на студено върху засегнатата област за намаляване на подуване и болка;

Ако изглежда, че не е много крака боли, да отидеш на лекар, за да се диагностицира увреждането и местоназначението на медицински препоръки за лечение и рехабилитация. Ако вредата не се претегля и други симптоми, пациентът изпълнява рецепта - възстановителния период е 8 - 10 седмици.

Глезен фрактура на костите се случва, когато кракът се появил в резултат на неуспешно приземяване след скок или падане от височина. Той съдържа крайни и тежки наранявания на глезенната става. Най-големият риск за получаване на такива нараняване склонни възрастни с чупливи кости или деца, чиито кости все още не са напълно оформени.

Фрактурите са отворени или затворени. Придружено от гореспоменатите наранявания - скъсани сухожилия или разместване на стъпалото. В отворено фрактури видими костни фрагменти в раната, трудни за лечение.

Симптоми, типични за фрактури:

• внезапна силна болка в покой и в движение;
• че е невъзможно да се изправи на крака;
• крак се неправилна форма поради деформация на ставата;
• неестествени крака за мобилност;
• отекъл глезен, може да причини синини и синини;
• губи крайници чувствителност (наблюдава изтръпване);
• че е невъзможно да се огъват на крака и пръстите на краката се движат.

Какво да направите в случай на счупен крак

1. Фиксират крайника за да се предотврати счупване на костите се компенсира възможности, които могат да наранят мускулите и кожата.
2. Когато кървенето кръвта се спира чрез полагане на ремък, ако кръвта протича при ниско налягане, стегната превръзка се нанася върху мястото на фрактурата.
3. Раната се обработва с водороден прекис или йод и хлорхексидин разтвор и се асептична превръзка.
4. Шина, бинт primotat (ако има такива) на свързания материал (дъски, пръчки, подобен материал) на вътрешната и външната краката, определяне на коляното и глезена. Под коляното да се постави на борда, с цел предотвратяване на огъване на краката или primotat превръзка контузен крак на здрави. Това е за да се предотврати изместването на счупена кост по време на транспортирането на жертвата.
5. Невъзможно е да се предприемат действия, независимо да промените позицията на счупената кост, отстраняване на чужди тела от раната, влошаване на ситуацията и да усложни лечението.

Опитайте се да се обръщат към лекарите за помощ.

фрактура на лечението зависи от тежестта на случая и традиционното или с операцията. Рехабилитация без усложнения ще отнеме до 6 седмици с усложнения, ще бъде най-малко 4 месеца.

Общи препоръки за помощ, ако навехнати крака и глезена болката

• Жертвата изпитва болка и шок, особено дете. Важно е да се предприемат действия, че детето е в състояние на шок, за да не влоши вредата. Ние трябва да успокои и да блокира работата на мъжа, докато позицията на безопасност ще бъдат фиксирани крака.
• Ако подуване и болки в крайниците не мине, направете вана с морска сол, в които температурата не надвишава 36 градуса удобни. Дръжте контузен крак във водата в продължение на 10 минути, повтаря процедурата на 10 дни.
• Традиционните рецепти са се превърнали в средство за намаляване на болка и подуване: репей листа, зеле, сок от алое, които се използват, за да лосиони върху засегнатия участък.
• Не зареждайте ранения крак, се остави в покой до оздравяването му.
• Следвайте препоръките на лекаря. Не се страхувайте да се развива нараняване на крака, когато се гледа.

Всяка травма - неприятно и болезнено. След получаване на знанията на мерките за първа помощ, ако изкълчен крак, не може да се притеснява чака помощ. За да се застрахова срещу получаването на такава травма, спазвайте мерките за безопасност при движение по хлъзгави повърхности, по време на спорт, да се носят удобни обувки, да гледате стъпка.