кадър Мощност рамка власт

Exerciser "Power Frame". могат да бъдат намерени в спортни зали, известни още като "клетки". само - в най-големия и най-професионално Този симулатор във връзка с пейката за лег може да заеме мястото на целия фитнеса. И това не е само на думи. Мощност Frame е не само симулатор. който хеджиране спортист. oborudyvaetsya но също така нареченото "мачта", тя се поставя в пейката и в тази версия е трудно да се намери едно упражнение - това би било невъзможно да се извърши по този симулатор.






Има много различни версии и варианти на скарата. Simple. с дюзи за палачинки. с "отворен" отгоре - без да се припокриват в горната част. Но като цяло, те имат един и същ дизайн. Самата рамка и се опасява, щифтове. регулируема по височина. и които са предназначени за осигуряване на спортиста по време на тренировка.

Въз основа на тези данни и снимки. както и използването на стари чертежи и диаграми на съветските учебници. ние проектирахме нашите собствени. оригинал мощността на стелажа. Боле комфортно с нас изменение на нейните елементи. По-специално. ние се опитахме да избирате от всички възможности и да направи най-оптималния простотата и компактността. докато значително укрепване на нейната надеждност.

По отношение на простота и компактност. ние не са били оборудвани с мощността на стелажа до задната част на допълнителна релса за окачване на палачинки (както се прави в долния десен и горната фигура), както е в този случай, размерът му се увеличи значително и става значително по-тежки. изискващи по-голямо пространство в салона или в стаята. В последния случай, това е особено важно.

Този колан дизайн по-надеждни и безопасни. отколкото на снимките по-горе. Той е в състояние да издържат на значително по-голяма тежест, отколкото само на щифтове. И в случая. Ако лентата пада щифтовете - не се знае как ще свърши. като има предвид падането на бара на профилирана тръба - предимно sognotsya че е тя, и щифт долу, няма да е повреден.

Това е въплъщение и е бил избран за създаването на нашата носещата конструкция.

Освен това, трябва да се отбележи. Ние сме установили, че стомана кръг вместо преден горен носач (така наречените мъжки конектор), с диаметър 30 ​​милиметра. Този метал "лъч" служи като хоризонтална лента. което също може да изпълнява много различни упражнения.

Впоследствие, ние обновихме мощността на стелажа, и за въвеждане на така наречените "мачта" за всички видове проекти. Мачтата не е направено от нас ръчно. и да купуват от производителя на фитнес оборудване "Васил". За да бъдем по-точни. цялата работа е да се модернизира пробиване само две допълнителни дупки в багажник за монтиране на този "най-мачти. За повече информация можете да прочетете в статията мачта за сцепление.

Първоначално мачта на съответните учебни комплекси фирма Васил не се предназначени за тази цел.
По-долу можете да изтеглите основните чертежите на скарата. неговите основни елементи.

Всички структура рейка е направена от профил (квадратни) тръби 4h4sm.
И така Намалихме първите четири тръби за всеки 2м. който ще бъде ръбове на правоъгълника на скарата. Ние ги поставят на земята (в бетон гараж) близо един до друг. Обърнете тук е като квадрат (на снимката по-долу) и на всеки 6 см (чертежи) отбелязват отвора. Предварително намаляла под или над двайсетсм или четиредесетсантиметра, съответно (по чертежите). Първо гон с приложената Kern (или пирон) начертайте линия на всеки от четирите профилирани тръби по цялата дължина на всеки 6 см. След натискане на тях поотделно и като се използва същия полигон на всеки ред предвижда Kern средата и го удари с чук, както направи дупка.

Така че трябва да се направи с всеки ред на всяка от проф. тръба. Тези линии (за дупки) имам 26, се умножава по 4 тръби. Получаваме 104 линии - 104 декорации. Когато разстоянието между отворите на 6 cm и диаметър на двадесет и осем мм, разстоянието между краищата на дупките ще бъде само 4 cm. По-малкото е вече в моя никъде, тя позволява да се плавно регулиране на височината застраховане напречната греда. Но не е нужно да направи такова малко разстояние между дупките, по желание можете да промените данните за рисунки от само себе си по своя преценка и да направи по-малки дупки. позиционирането им далеч един от друг.

Заслужава да се отбележи. Ние се предвиди, че само от едната страна на тръбата профил. обратното - че не е планирано. Тъй като отворите за пробиване на машина тренировка пробиване минава. Такъв брой дупки, пробити със сигурност по-добре на машината, а диаметърът е достатъчно голям - 28милиметра. Така че има или да си купите една малка машина в гаража, както направих аз (тя е полезна за друга работа) или извършват ключар магазин. Пробиване или специална тренировка на 28 мм (продава се не навсякъде) или метална корона.

Ако това не е възможно, той остава още един път отнема метод, но не по-малко точен - бормашина с помощта на бормашина. Отново, това е много по-трудно и изморително, защото много дупки, но е възможно. Можете да опитате да пробия дупка чрез сонда, но най-вероятно няма да точно, така че трябва да се, наред с други неща, за да включите всичките четири греди и направи още 104 линия на отсрещната страна да пробия отделно с една отделно от другата. Пробийте с диаметър тренировка на отвора може да бъде само корона, бормашина няма да работи. Drill бързо ще загрява след третата дупка, така че е възможно да се купи готовност титуляр (на снимката горе), подражавайки на пробивната машина. Това е доста евтина цена и може значително да опрости работата, но с поставката на пробивна машина все още не се сравни с много причини, като например наличието на реакция, високоскоростен скорост тренировка, бутон неудобство е натиснат.

Сега можем да се пристъпи към производството на напречно свързващи греди, които се намират в структурата на рейка, успоредно на пода. Общо 4 броя. Нарежете две странични свързващата тръба на всеки 810 мм (по чертежите), а други двама връзка - който ще свързва лявата и дясната страна на поставката на 1060мм (1 метър 6 см), всеки, за да бъде ясно от чертежите изглеждат размери натоварване на кадрите. Освен това е необходимо да се заварява металните плочи от всяка страна на свързващите тръби.

Cut 8 плочи на всеки десет сантиметра на дължина с металната лента. Скорост 4cm - ширина профил тръба. Всяка rascherchivaem Kern (или ноктите) в съответствие с по-горе модел и пробиване 11 мм диаметър на отвора - 10 милиметър болт. Веднага трябва да се отбележи, че през дизайна на закачалката с винтове с диаметър от 10 мм. Фигурата в центъра на квадрата - това е мястото, където се поставя профилирана тръба. Остава само да го заварявам на това място до чинията. Към тръбата се заварява към плочата точно перпендикулярна на неговата равнина без наклон, е необходимо, че профилните тръби от двете страни са равномерно нарязани. След това, когато готвите метала себе си ще се съюзим ръбовете на формата. С цел да се намали точно метал, най-добре е да се използва махало видях.

В хватката на острието на махалото е здраво затегнат профилирана тръба и нарязани голям кръг raspilochnym идеално прави. Той може също да проявяват всеки ъгъл рязане, различни от ъгъла на 90 градуса. Единственият недостатък на това устройство е неговата цена. Ако средствата не трябва да си купите машина, можете да си купите точно такъв специален щанд за българите - raspilochny маса.

Той е притежател на такова допълнително тип носител за тренировки (което е описано по-горе), с които можете да направите, същата работа като острие на махалото. За пореден път raspilochny маса мелнички значително по-ниско махало видяха, точност, надеждност, режещи размера на кръга, но все пак е по-добре от нищо, освен български, толкова повече цената на подобна позиция е доста малък в сравнение с прекъсване триона. Ако нито едното, нито другото не са в наличност, можем да направим стойка мелнички за извънредни ситуации сами.

И накрая, четвъртия, последен, най-лесният начин, който се използва по-специално аз, поради липсата на тези инструменти. Този метод на изглаждане на площад секции. Първо, направи линия на всички четири страни на тръбата чрез този квадрат и по тези линии просто нарязани мелница тръба преди го държи в менгеме. Тогава бях на шлифовъчни машини на рязане дискови източване и напускат всяка страна на разреза от полигон (като на снимката по-горе) го направи още. Grind трябва да бъде без фанатизъм, а не да се намали дължината на самата тръба, просто отрежете.

Така че, когато всичко беше гладко рязане - заварка плоча с форма на тръба.
Следваща пристъпва към пробиване на отвори за болтовете горната и долната част на четири дълги греди (които са 2М).

Бормашина, както е показано по-горе с два отвора на разстояние от върха на 15 мм и 85 мм, а не чрез. Това ще бъде най-дясната тръба профил, когато са изправени пред рамката. Шайби трябва да се завинти върху болтовете вътре в тръбата. Ако пробият, винтовете вътре в кръста. Ние ще използваме късите болтове - от 2 сантиметра. Не забравяйте, че трябва да пробиете дупките от страната - относително големи дупки на 28 мм, че за осигуровка, щифтове. По същия начин, пробийте в далечния, наляво проф. тръба - има само огледало.

След пробиване на отвори са еднакви в двете дънни греди (на снимката горе). Тук ние просто пробиват два отвора - от една страна, защото има само един се присъединява към напречна греда. Дупки са пробити през дъното, след това болтове са шестсантиметър дълги. Разстоянието от ръба е по-добре да се увеличат с 5 mm, вместо 15 - 20 mm, вместо 85-90 тМ, като дъното на проф. тръбата се заварява към плочата, която е завинтена на канала, както се вижда на фигурата по-долу. Същото, само симетрично изпълни с най-лявата проф. тръба.

На следващо място, се пристъпва към съседите отляво и дясно проф. носещата конструкция тръба. Тук също само пробийте две дупки в същото разстояние - 15 и 85 mm. А предната хоризонтална лента е монтиран. За хоризонтална лента се използва метален кръг с диаметър 30 ​​mm, дължина - един m четиринадесетсантиметър. В близко, в профил надясно тръба короната пробия голяма дупка с диаметър от тридесет и два мм, която ще включва хоризонтална лента. От другата страна на бормашината малка дупка с диаметър от 11 мм - винт. Същото е и с близко, наляво проф. тръба, само симетрично. В хоризонтална лента плитък сондаж 8-8,5mm на, нарязани в подслушване 10 милиметра. Остава само да вмъкнете хоризонтална лента в проф. тръба и винт болта от противоположната страна на 10 mm, дължина 2 cm.

Досега нищо не е усукан и не събира - все още трябва да се направи за застраховане на вратата.

Отрежете от профилна тръба (4h4sm) две напречни греди, всяка 81 cm в дължина (изрязани точно както е описано по-горе или равен раздели). На следващо място, ние трябва да се заеме по-профилирана тръба - 5x5cm, и се нарязва на 6 правоъгълници дванайсетсантиметра, които ще бъдат нанизани на "стълба" (така да се каже), ръбовете на скарата. Всички правоъгълници коронясат пробиване на отвори с диаметър 26 милиметра до двадесет и четири милиметър щифтове с диаметър.

Освен това в съответствие с данните, дадени по-горе е заварен към профилирана тръба 4h4sm от двете страни на тези правоъгълници (5x5cm). Само секунда. Имаме две колани топка, която вече може да се постави върху краищата на бъдещето на скарата. Все още има две 5x5cm правоъгълник, който ще служи като поставки за пръта (виж снимката по-долу).

Заварени една правоъгълник лента ширина 4cm. Което беше предварително се огъват на чук осакатявам, на същата основа, както притежателите на пейката на прът за лег. Дължина на режещата - 14-сантиметров. Може да се заваряват само от едната страна - от вътрешната страна, тя може да бъде две, като на снимката, изборът е ваш. В момента, в готовност - също носи на ръбовете на бъдещето на скарата.

Оставих във финална фаза на рамката на натоварване, заварен към основата. За да направите това, ние събираме като дизайнер на всичко, което ние вече сте направили, свържете всички греди, въртят болтове. Изрежете едно м 20 см канал дължина (на чертежите) или точно 1m - не стърчи до входната 20cm ненужни. Отначало аз го направих дълъг 1m20sm, опасявайки се, че властта рамка не се разпространява с пръчката напред, но след това отряза тези 20 см, като ненужно.

Прикрепяне на основата на стелажа е необходимо в следната последователност: първо за производство на метални пластини, пробити в тях отвори, пробиване на отвори в канала, подпорите на всеки канал, да се постави на върха събира само зареди конструкция. приведе всички Повторна проверка (както може да има леко клирънс - грешка) и само (в този случай) заварени профилирана тръба - краищата на поставката на тези метални плочи.

Плаките отрязани от лентата всяка дължина на 12см (на фигурите), които са използвали ширина група от 6 см, но тук е подходящ като лента 4 см широк и повече от 8 cm, която вече е на канал бар ширина (това е по избор). Rascherchivaem Kern (или пирон) и дупки табела правят етикети в съответствие с фигура по-горе. диаметър на отвора - 11 мм.

Така че, веднага след като плочите са готови да ги поставите на канал, за да планирате върху него в продължение на 4 дупки за всяка плоча. По искане да се уверите, че все още може и постави на върха на мощността на стелажа. натиснете оформени тръби, така че те удари облицовани квадратите метални пластини. Планиран дупка на перваза, внимателно отбелязваме, където всеки един от 4 плочи, лежащи (влизане или набраздена), така че след пробиване на отвори в перваза ги върне на същата позиция.

На следващо място, закрепете на плочата до канала, задаване топ рамка натоварване най-накрая. Сега по-щателно всички подравнени, ние се движат в профила тръби - натоварване на кадрите ръбове точно облицовани квадратчета на плочи проверяват широчината на лентата всички страни, най-високо ширина трябва да съответстват на ширината на дъното ширина в предната - с ширината на гърба и т.н. (Да го кажем с математически изрази, ние трябва да получите форма на паралелепипед :) След като всичко е изложено - пристъпи към готвенето. Всичко - мощност багажник готов. Остава да разглобявате всичко, боя, донесе и къде да се съберат.

Както вече бе споменато по-горе, всички елементи на стелажа са свързани чрез болтове с диаметър 10 mm. Дупки за болтовете съответно 10,5-11mm-добрият единадесетмилиметра, че е малка пролука, за да може в случай на битова грешка да се движат структурата на чифтосване и затегнете болтовете. Фигурата по-долу показва какво дължината и колко трябва да се заключва брой болтове, посочени от точки. Така например, на ъгъла близо до бара, имате нужда от 3 болтове 2см дълги - по една на хоризонталната лента, две - на страничната лента.

На един болт взехме една нормална машина - от шапки и един пружинен пръстен - от ядките. Ако пролетта шайбата не го направите - можете да ги замените с конвенционалните шайби, а след това те ще трябва да си купите два пъти повече - 68sht.