Как да премахнете плака у дома

Сода и за миене на зъби

Най-лесният и достъпен начин за борба с плака у дома е обща трапезария сода. Използвайте го в чист вид не се препоръчва. По-добре добавете половин чаена лъжичка сода за хляб в паста за зъби, когато си миете зъбите.

Важно е да се въздържат от активно натискане четка за зъби върху зъбите по време на миенето, защото това може да нарани венците и емайла.

Особено важно е да се използва за почистване на зъбите твърдо заклети пушачи и кафето, тъй като никотин и кафе силно пигментирани емайл, образувайки ципица филм. Представители на рисковите групи трябва да попълнят своя арсенал от специален зъб на прах, предназначени за борба с пигментацията на емайл и да го използвате не повече от посочените в упътването.

Нова четка за зъби

Стандартна електрическа четка за зъби позволява повече от 7000 оборота в минута четина. Важна функция - микро-пулсациите че разрушава мекия слой на микробен плака. Ръчно почистване на зъбите, като ефективността не дава, така че е време да си купите висококачествена електрическа четка за зъби, за да забравите за табелата.

Правилно вдигна паста за зъби

Конвенционалните пасти за зъби са предназначени за грижи за хигиената на зъбите. Те са идеално чисти зъбния емайл и освежите дъха, но са безпомощни в борбата срещу плака.

Се справят с тази задача, като правило, специална паста, съдържаща абразивни съставки. Освен това, в състава на пастата трябва да съдържа пирофосфати, унищожаване на слой на плака.

Конец за зъби и вода за уста

Друг необходим инструмент в борбата срещу плака - конец за зъби. Вие трябва да ги използвате, след всяко хранене, за да междузъбното пространство се превръща в зона с висок риск за образуване на плаки.

Освен това, е необходимо да се преразгледа становището си по вода за уста. Тя ви позволява не само да се освежите дъха, но също така и почистване на повърхността на зъбите от остатъците от храна в тези случаи, когато пълната си миете зъбите не могат. Например, след обедната почивка по време на работа.