Как да се готви овесена каша - най-добрият водач, myllyn точки
Овесена каша - най-здравословен вариант за закуска, че е лесно да се подготви. Как да се готви овесена каша не знае всяка жена. Всичко, което е необходимо - да се научите как да се готви овесена каша. Как да се готви овесена каша във водата и млякото, можете да научите от тази статия.
Ползите от овесени ядки
Какво да се готви овесена каша?
Овес могат да бъдат приготвени от вода и мляко. Как да се готви каша с мляко, както и във водата? Време за приготвяне е независима от една течност, която се използва по време на готвене. Всички пакети зърнени култури и зърнени култури, посочени точното време на готвене. Това зависи от размера на снежинките и тяхната дебелина. Средното време за готвене - това е 5-10 минути.
Към каша е по-малко мазна, може да се разрежда с вода, мляко, приблизително Уг до половината от водата на млякото. За вкуса на някои добавите малко сметана, благодарение на които овесена каша става по-крехко. Някои овесени ядки не изискват готвене, така че те просто се изсипва вряща вода, сок, кисело мляко или други млечни продукти.
Как да се готви овесена каша в млякото може да се намери в нашата статия "Как да се готви каша с мляко без проблеми." които са подробни рецепти за всеки вид зърнени култури.
Как да се готви овесена каша?
Колко минути да се готви каша? Време за приготвяне овесени ядки зависят от големината им. Ако овес са големи, те трябва да се готви за около 15 минути. Близък земята - 5-7 минути, бързо - 1 минута.
Как да се готви голям овесена каша?
Готвене овесена каша - прост процес. Как да се готви вкусно каша? Основното, което да се спазват всички пропорции, както и да се възползват от нашите препоръки.
Продукти за 1 партида:
Указания за приготвяне:
1. Сварете вода.
2. Добавете овесена каша и големи, внимателно се разбърква, оставете да къкри за 15 минути.
3. Добавете захар на вкус и сол.
4. Когато кашата е готова, покрийте я с капак и оставете да престои в продължение на 2 минути, за да овесена каша усвоява излишната влага.
5. каша овес могат да бъдат доставени в студена, топла, добавете мляко и украса плодове, ако се желае.
Големи овесени ядки, изработени от цяло не, нарязани овес, които са плоски в люспи. В голяма овесена каша спаси вкус, както и всички микро и макро елементи овес.
Как да се готви размер овесена каша среда?
Продукти за 1 партида:
Указания за приготвяне:
1. Излейте овесени ядки Myllyn точки в кипяща течност.
2. Добавете сол, захар.
3. Боил продължение на 5 минути, като периодично се разбърква.
4. protomai няколко минути под капак.
5. Сервирайте леко охладено.
Овесени ядки са изработени от средни нарязани овес, които са плоски в люспи. По-малкият размер на люспи може да намали готвене време. Заслужава да се отбележи, че полезните свойства на овес остават непроменени.
Как да се готви овесени ядки за бързо хранене?
Продукти за 1 партида:
Указания за приготвяне:
1. В тиган подгряване на вода или мляко.
2. Добавете солта и захарта.
3. Добавете овес и бързо готвене, като се разбърква от време на време, се готви за 1 минута.
Овесени ядки за бързо хранене са направени от нарязани овес, които са плоски на тънки люспи. Поради факта, че размерът на малка овесени ядки, времето за готвене се намалява до 1 минута с овесена каша запазят своите хранителни вещества и микроелементи.
Как да се готви овесена каша в multivarka?
Овесена каша е наистина безкрайно полезен продукт, и в присъствието Multivarki, готви още по-лесно. В multivarka могат да се подготвят овесена каша с мляко, вода или бульон. Добавете завършени овесени ядки мед, ядки, сушени плодове или конфитюр - ще бъде още по-добре!
Продукти за 2 порции:
1 чаша овесени ядки Голям Myllyn Алинеи
3 чаша мляко или вода
1 супена лъжица. л. без захар отгоре
щипка сол
масло
Указания за приготвяне:
1. Bowl Multivarki грес с масло
2. Напълнете с мляко или вода, добавете захарта и солта.
3. Изсипете овесена каша.
4. Леко разбъркайте.
5. Затворете капака, инсталирайте софтуер "каша", настроите времето за готвене е 15 минути.
6. Натиснете бутона "Старт", изчакайте до края на програмата. За по-деликатна консистенция оставят бъркотия в продължение на няколко минути в режим на отопление.
7. Готовият пудинг разбъркайте добре.
Готвене овесена каша в multivarka спестява време сутринта. За овесена каша в multivarka не е нужно да следвате млякото не е "избяга", но тя не се усвоява овесена каша и ще изгори. В допълнение, овесени multivarka да достигнат идеалната консистенция благодарение на автоматичното каша режим на готвене.
Овесени ядки в микровълнова фурна
Овесена каша може лесно да бъде получен в микровълнова пещ.
Продукти за 1 порция:
100 мл овесена каша Myllyn ал
100 мл вода
100 мл прясно изцеден портокалов сок
1 супена лъжица. л. мед или захар
Указания за приготвяне:
1. Изсипете зърнени култури, течността и поставете нарязан банан и мед на голяма чиния.
2. Поставете ключа микровълновата на пълна мощност.
3. Настройте таймера за 1 минута и 30 секунди.
4. След това се разбърква овесена каша и се готви за още 20-30 секунди, докато кашата започне да се балон.
5. Ако каша ще "избяга", изключете микровълновата, а след това продължи да се готви в продължение на няколко секунди.
6. След като варена каша, тя е готова, този часовник през стъклената врата на фурната.
7. Разбъркайте готовата каша, и го оставете да престои известно време.
8. овесена каша е готова, може да се сервира с мляко.
Овесена каша без готвене
Дори и variv овесени ядки, можете да направите много вкусно ястие за закуска.
Продукти за 4 порции:
400 мл овесена каша
200 мл прясно сезонни плодове (кайсии, праскови, портокали), пресни или замразени плодове
2-4 чл. л. мед
1 супена лъжица. л. натрошени орехи
1 супена лъжица. л. сусам
2 ябълки
студена вода
мляко
Указания за приготвяне:
1. Изсипете зърнени култури в купа и се покрива със студена вода, така че тя едва покрити. Позволете люспи да са валидни и се подуват в хладилника за една нощ.
2. Обелете и настържете ябълката. Нарязаните парчета от плодове, който сте избрали (тя трябва да се отлепи ако е необходимо) и / или горски плодове.
3. Смесете подути люспи, настърган ябълки, плодове, горски плодове и натрошени ядки.
4. Добавете мед и сусамени семена. Сервирайте с мляко.
Полезни съвети:
1. При готвене овесена каша в микровълнова фурна за готвене изберете голяма дълбока купа.
2. Бързо хранене Овесена каша е задължително да заври. Изсипете течността и оставете за през нощта и на сутринта, само за да се затопли. По-малко готвене - по-добро съхранение на витамините.
3. Когато кашата е готова, покрийте я с капак и оставете да престои в продължение на 2 минути, за да овесена каша усвоява излишната влага.