Как да се изкъпя

Преди терапевтична вана е по-добре да си взема душ с кърпа и почистващ гел или сапун. Това ще почисти кожата и да я направи по-податливи на полезни добавки. По време на процедурата, лежат под главата приложат специална надуваема възглавница или сгъната кърпа. На маската за лице може да се прилага - в кожата баня парна напълнена е особено възприемчива към козметичните процедури.

За суха кожа полезна вана с билкови настойки. Оставя се да кипи шепа суши лайка, бял равнец, или поредица от две чаши вряща вода и се оставя в продължение на половин час. След това напрежение инфузия и да го излее в топла вода. Тази баня може да се приема 20-30 минути след като тялото не може да изплакнете.

Дразнене и възпаление на кожата ще омекоти баня с нишестето. Се разтваря в топла вода пет супени лъжици картофено нишесте и лежат в банята в продължение на 10-15 минути. След процедурата щедро смазване овлажнител на кожата.

При безсъние ще помогне вана с етерични масла. Те трябва да се разтваря в бадемово или друга база растително масло - това ще защити кожата от възможни изгаряния. На една лъжица бадемово масло ще отнеме няколко капки етерично - мента, лавандула, розмарин. Температурата на водата не трябва да надвишава 37 ° С, и продължителността на лечението - 20 минути.

След баня, Пат кожата с кърпа. Пара тяло може да хидратира крем, лосион или гел. След това сложете голяма мантия и да се отпуснете - след релаксираща тялото баня се нуждае от почивка.