Как да се обадя ясен сън това означава, че е има опасност
Практиката на осъзнатите сънища, и е известно, че много дълго време. Това е интригуващо, вълнуващо, пристрастяване действие. Основното нещо - не се губят между съня и към настоящия момент. Хората, които знаят как да се обадя ясен сън, той е съставен, в тази професия. Трудно е да се спре.
Част от него е страшно, разбира се, че сънищата са станали почти истински, че те толкова лесно да се управлява, че в живота мечта е станала по-интересно от живота. И хвърли това нещо в крайна сметка. Но тук е друга ... животът им е толкова безинтересен и скучен, или толкова лошо, че те се крият в мечти. И започнете да се брои за недвижими им живот е един от сънищата. Ето защо, преди да се опитате да се научат да се коригира мечти, уверете се, че можете да в точното време, за да спре.
Първото правило на ясен сънувам е, че преди тези опити трябва да спи. Ако сте уморени, не спите достатъчно дълго време, а след това нищо не се случва. В края на краищата, вие сте толкова трудно да се спи възможно най-скоро, и мечтите, които виждаме само по време на REM съня. Освен това, общото здравословно състояние, също трябва да бъде добър. По време на заболяване е по-добре да не се опитват.
Как да се обадя ясен сън:
Например, "Лив Silber. Първият сън дневник ". Въпреки това, за съжаление, тази книга е все още непубликувано продължение, има само втората част, третият все още не е написана. Но ако вие стоите добро въображение и блян, след четене е гарантирано да се мисли повече за него, така че - това ще бъде по-лесно да влиза в това състояние по време на сън.
В същата тема филми - също е опция. Ако ви харесва "Матрицата", тя трябва да се насладите на филм "Inception" с Леонардо ди Каприо. В него целия парцел е базиран на мечтите за управление. И в края говори за себе си - да не играе, в противен случай последиците са непредсказуеми.
Има опасност да се смесват реални събития и измислена! И все пак този филм има представа за това как да се разделят съня от реалността, погледнете - научите как!
2. Запишете на хартия историята трябваше да спи. Първо нека да бъде нещо по-просто, в противен случай ще бъде трудно да се контролира съня. Сложете до леглото. И все пак - празен лист хартия и химикал. Веднага след като се събуди през нощта - записвайте всичко, което мечтаеш. Тъй като сутринта се помнят, не всички мечти, но само най-скорошният или най-ярките.
3. Кога решихте да се види ясен мечта - да осигури пълно мълчание. Нека спалнята не слушате музика, телевизия, и би трябвало да е най-добре сам. В противен случай хъркане съсед на леглото може да бъде сделка прекъсвач.
4. Веднага след като чувството, че да започнете да заспя, тялото е потънал в забвение, но мозъкът все още запазва някаква дейност, в легнало положение, а не да се движи, и се визуализира това, което искаш да мечтаеш. Представете си, всичко, което трябва да бъде в съня си, включително и за околната среда. Това се нарича визуализация. Научете се да виждате това, което излезе с техните собствени, това е възможно, само ако полусънен всичко ясно момента, тъй като в действителност. Тогава сънят ще изглежда по-реална.
6. И все пак трябва доверие. Ако се съмнявате за успеха на целия си сън активност, мозъка и не мога да повярвам, отпуснете се и се свържете с желаната държавата.
7. В хода на деня, си задайте въпроса дали всичко наистина. Свикнете да се направи това - по-вероятно е да се направи това и сън. Но в съня обикновено само трябва да се запитаме за това, че отговорът е очевиден наведнъж.
8. След като сте в сън осъзнах, че това е начало мечта да го управляват! За да започнете, се нещо по-просто, за да се увери, че неговата "могъщ" - промяна на времето или цвета на небето, дрехите им, местоположение. След това се опитайте да промените на околната среда в световен мащаб повече - нека очите ви там къща, улица, парк.
Кажете си: "Мога да направя всичко!" И слушай, какво искаш. Например - да лети. Или да стане по-висок, с дълга коса, но никога не се знае какво още можете да се промени.
Така че, какво прави ясен сън? Това е друга реалност, в която - магьосникът и бог. В този свят, само ти си прав, и да зададете вашите собствени правила. Бъдете внимателни и внимателно!