Как да се повиши мотивацията на 3-ефективен начин

Здравейте, скъпи приятели!

Днес реших да отговори на въпросите на много читатели и абонати, които звучат нещо като това:

"Ти си там мотивационни падения? Когато нещата не работят или се отпусна ръце - какво да се прави в този случай? Как да се развесели себе си мотивиран? "

Какво да направя, когато загубил мотивацията?

Сядам в една стая и започна да плаче на висок глас, докато не излязат всичките сълзи.

И сега се опитаме да отговорим на сериозно.

Първо отговори на първия въпрос.

Има ли някакви имам мотивационни падения?

В действителност, разбира се, има. Все още няма роботи, винаги е в състояние на въодушевление и супер готино енергия е просто невъзможно.

Ако можем да го представляват в графика по принцип живота на всеки човек - е синусоида. Това означава, нагоре и надолу, нагоре и надолу.

Ако ние считаме, просто емоционална енергия, той просто работи на този принцип.

Първи начин за повишаване на тяхната собствена мотивация

Помислете за реален пример. Наскоро отидох на обучение. Всяко обучение, всеки случай - това е за мен емоционална асансьор. В онези дни, бях на върха на ефективност. Съответно, аз отидох след това събитие - Бях 2 дни "othodnyak". Имам нужда от нещо да се направи, така че аз се развалят. Понякога в такива моменти, което искате да се измъкнем от тялото му и на самия ритъма. Но аз разбирам, че това е естествен процес и не е необходимо да се саморазправят с - трябва да си дадете почивка.

И когато почувствате, че имате мотивация спад, може да се понижат ...

Да, оставете надолу още един филм да изглежда такава, ужас поглед, плаче, да получите повече емоции се на емоциите, така че можете след това искам отново да лети тази точка.

Как да свалям? Или най-бързият начин да се повиши мотивацията ви.

Събитието на живо. Колко често посещавате събитието на живо?

Имам седмичното събитие на живо. Както и да е, това е мозъчен тръст с колегите си или всяка бизнес среда, или някъде да отида за обучение, или прекарвам обучение.

Така че тук е хармонията. Отидох - зареждане - разреждане, зареждане - разреждане.

За тези хора, които седят на едно място, няма да се движи, всичко е повече или по-малко едни и същи - "нито риба, нито птица", както е посочено в обикновените хора, когато нито там, нито тук.

За да живеят хармонично и щастлив живот, и постоянно се развива, се нуждаят от постоянен прилив, спад, плисък - рецесия плисък - спад. Всъщност това е цялата идея.

Ето защо, тук е отговорът на въпроса ви: "Какво трябва да направя?".

3 ри начин да се развесели себе си мотивиран

Може ли все още ", за да се оставят" на емоциите, или дори като опция: емоционална енергия от кладенеца се изпомпва през физическото. Ако условието не е на лов и т.н. - .. За да стартирате около, ходя на фитнес, треперене.

Ако една жена е - отивам на разходка. Но жените имат други начини за възстановяване на емоционална енергия: да общува с природата, да говорят, добре отидете на водата, където дърветата са, да се разходят.

Но във всеки случай, че за един мъж, че жена - полезен физическа работа, упражнения. Ето защо, ако не помогне техника ", за да оставите върху емоциите надолу", които трансформират физическото в емоционална енергия.

Да се ​​направят изводи можем да кажем, че има най-малко 3-ефективни начини за повишаване на тяхната мотивация:

1. "Слез", който е изкуствено да понижи мотивацията ви още повече.
2. Събитието на живо.
3. Физическата активност.

Споделете тази страница с приятелите си, те ще ви благодаря