Как да се предотврати загуба на коса на главата у дома

Какви са причините за загуба на коса

За да се разбере дали има проблем с прекомерната загуба на коса или стандартен актуализация на косата, е необходимо да се извърши един прост тест за загубата: между пръстите пропуснете широк кичур по дължината му. Ако ръката е по-малко от 4 косми - няма причина за безпокойство. Отнасяйте локално прекомерен косопад нужда от професионален специалист trichologist който ще направи оценка на ситуацията. Бавно слаб растежа на нова коса или повишена загуба може да предизвика следните причини:

• резки температурни разлики в пряка слънчева светлина или при замразяване;
• външни фактори - неблагоприятно екологията, утаяване с химически примеси;
• стрес, по време на която кръвоносните съдове са стеснени главата и кръвта не влиза желаното количество обем за оптимален растеж на косата;
• честа или продължителна диета, нездравословно хранене, липса на протеинови храни;
• злоупотреба с алкохол, тютюн (дим), кафе и силен чай;
• кожни заболявания скалпа (дерматит, себорея);
• недостатъчност хормонални нива на тялото, анемия, лекарства, някои заболявания, които разрушават ендокринната система;
• пружина авитаминоза, липса на желязо;
• Ниските нива на имунитет;
• преминаване на процедури "химиотерапия" на онкологични заболявания;
• по време на бременност и след раждане адаптация на жени, които са започнали да кърмят.

Най-добрият лек за косопад

Предотвратяване на загуба на коса, за да се ускори растежа си - лесно, особено когато този процес започва много отдавна. Тя трябва да преразгледа диетата да се увеличи приемът на желязо-съдържащи храни, протеинови храни. Навременно лична хигиена, уважение към главата на косата, за да помогне за възстановяване на растежа с течение на времето скалпа. Като се грижи за здравето, което позволява да се избегне стрес, лекарства, процедури, които водят до отслабване на космените фоликули - принципи, които трябва да се основава, за да се спре загубата на коса.

Как да се засили косата от падане

Бийте процеса на загуба на коса е необходимо, и колкото по-рано започнем, толкова по-бързо и по-лесно ще бъде да се реши проблема. За да се получи добър резултат, за да се засили фоликули и растежа на кичури коса се нуждаят от цялостен подход, който включва масаж на скалпа и упражнения. Подобрена циркулация на кръвния поток, навременни корени хранене за коса с кислород, витамини, минерали с маски помогне за предотвратяване на косопад и стимулира растежа.

масаж на главата

физическата активност

упражнения класове ще доведе до стартирането на изцеление механизъм на организма като цяло. Дори леко натоварване на мускулите ще ви помогне да се възстанови правилната циркулация на кръвта, насищане на кръвта с кислород, че голямо влияние върху състоянието и увеличаване на растежа на косата, да се намали загубата на коса. При липса на възможност за достъп до фитнес център, ще се притекат на помощ на светлина сутрин упражнение със стандартен набор от упражнения.

Какво мога да направя за косопад

Запазване на красиви, дебели въжета от данните за характера - желанието на всяка жена. За да не се налага да се занимават с лечение, нервна, търсейки информация за това как да се предотврати прекомерната загуба на коса, е необходимо предварително да се грижи за превантивни мерки. Предлага се метод за решаване на проблема ще спомогне за поддържане на красотата на косата на главата, независимо от дължина.

прав грижи

• Хигиена. Измийте главата ви трябва да е степента на замърсяване. Честотата зависи от типа на скалпа - 3-6 пъти седмично.
• Сушене. Спри и се опитват да рядко използвате сешоар, тя премине към режим на охлаждане.
• Редовно използвайте балсами, балсами, маски с натурални съставки, които стимулират растежа на нишките и тяхната безопасност.
• Barrettes. През нощта се освободи дълги нишки от гумени ленти, щифтове, фиби.
• Боядисване. Нанесете боята с укрепен съединение, съхраняващи структурата на косъма.

Доброто хранене

Разнообразен меню, което включва максимален брой минерали, витамин комплекс, ще помогне да се спре загубата на коса и ще помогне за стимулиране на растежа им. Пресни сокове, зеленчуци, плодове, плодове, морска риба, месо, млечни продукти - минималния изискван за всеки, който има за цел да имаме красива, здрава коса. Особено внимание е необходимо да се заплати за млади жени, които имат косата падат след раждането. Постоянен изобилие питеен режим трябва да се състои от получаването на ден до два литра вода.

Маска за коса против косопад

Шампоан за профилактика загуба у дома с помощта на рецепти, предлагани по-долу може да се извършва редовно 3-4 пъти на месец. Ето и някои от най-ефективният възстановителна маска:

• Подхранваща маска за растеж. Скъпа, загрява до течно състояние, сок от лук, яйчен жълтък, зехтин, разбъркайте в равни части. Втрийте получената маса в кожата на главата, и дебел целофан увийте с кърпа около 36-43 минути. Изплаква се с вода, като се прилагат шампоан.
• Oil маска за растеж. Репей, рициново масло се използва като промотор на растежа на косата. Нанесете сместа по цялата дължина и върху скалпа. Няколко часа по-късно изплакнете добре, за да се премахнат мазнините.
• Маска от загуба с алое, мед и ракия. Три чл. л. сок от алое (може да замени ампули от аптеката), разбърква се с лъжица ракия, яйчен жълтък, добавяйки малко разтопен мед. масажни движения втрийте в кожата на главата. Обвити в 17-27 минути с кърпа. Изплаква се с вода (37-40 ° С).
• Маска с хляб от падане. Тази процедура е добре да се използва, когато се занимават с отстраняването на мазни кичури, което предизвиква загуба. А парче ръжен хляб се накисва в топла вода или кисело мляко. Вземи каша смазване на скалпа. Един час по-късно, изплакнете, без прилагане на шампоан.