Как да се разшири съдове продукти, лекарства, билки

С възрастта, човек носи повече кораби, стените им губят силата си и еластичност значително увеличава риска от атеросклероза и хипертония. В резултат на това болезнени прояви на съдови патологии правят невъзможно активен живот, значително да намали производителността. За да се нормализира състоянието на здравето и предотвратяване на развитието на животозастрашаващи усложнения, е необходимо да се разбере как да се разширява кръвоносните съдове, което ги прави по-силна, подобряване на кръвообращението.

Важно е да знаете:

По-възрастният човек е, толкова по-често той страда от заболявания на вътрешните органи, особено на сърцето и кръвоносните съдове. Неспособността на кръвоносните съдове, за да се отговори адекватно на промените във външните условия, тяхната продължи стесняване, повишаване на тонуса на стените се дължи на много причини. Интензивен ритъм, стрес у дома и на работното място, хранителни продукти с ниско качество, лоши навици ... Можете да се изброят много време, но резултатът е един и същ - атеросклеротична съдова болест, хипертония, сърдечна недостатъчност.

В допълнение към тези фактори, заболявания, свързани с постоянен стесняване на кръвоносните съдове, са:

• Умствено натоварване.
• Завишен физическа активност или, обратно, липсата на физически упражнения.
• Хроничната умора.
• Недостигът на чист въздух.
• Честото консумация на алкохолни напитки, които в допълнение към съдови разстройства, хормонални нарушения и причинява увеличаване на теглото.

Постепенно развитие на хронична форма на вазоконстрикция минава през три етапа:

• Етап 1 - слабо намалява еластичността на съдовата стена, започват да се образуват холестерол плаки, смущения на кръвообращението. Проявява мигрена, някои намаляване на способността да се съсредоточи и да се концентрират, умора, промени в настроението, раздразнителност.
• Етап 2 - знаците на патологията стават все по-изразени, има шум в ушите, нарушения на съня, е възможно в краткосрочен план загуба на съзнание. Налице са растящите нарушения координация, походката промени, изтръпване на крайниците, загуба на зрение.
• 3-ти етап - некоординираност прогресира, човек е трудно да се поддържа баланса, извършване на прости действия. В някои случаи, има прояви на деменция, невъзможност за самообслужване и лична хигиена.

Какви методи може да се постигне разширяване на кръвоносните съдове

Обръщайки се към лекаря, които се оплакват от симптоми, насочващи към патологично вазоконстрикция, да бъдат подготвени за факта, че лечението ще трябва да прекарват много дълго време, а вероятно и през целия. Лекарят трябва да се определи причината за нарушението и съответно предписват за цел лечение, най-вече, на неговото елиминиране. В допълнение, се прилагат симптоматични средства, специални гимнастика.

Но най-важното нещо, без което е невъзможно да се постигне подобрение - прави някои корекции в обичайната си диета и начин на живот се променя. И сега доразвиват, който разширява съдовете на мозъка.

лечение

Най-често, човек отива на лекар, по времето, когато мозъчните съдове присвити значително, и като нормализиране изисква наркотици. Във всеки случай, ние трябва да помним, че фармацевтични продукти могат да възлагат само със специалист, тъй като механизмът на действие и противопоказания на лекарството. Ако пациентът избере, отколкото за разширяване на кръвоносните съдове, или да слушате съветите на приятели или колеги, той не може просто да не да има положителен ефект, но причината за сериозни здравословни проблеми.

Най-разпространени са тези съдоразширяващи:

хранителна грижи

• Зеленчуци, плодове и билки.
• Lean сортове говеждо месо, пиле, пуйка и заек.
• Морска риба, разнообразие от морски дарове - риби трябва да бъдат задушени, печени или задушени.
• Нискомаслените млечни продукти.
• Овесена каша.

От диетата трябва да бъдат изключени:

Когато първите симптоми на мозъчен вазоспазъм е необходимо да посетите лекар незабавно, за да премине възложени им проверка и да спазват стриктно всички свои препоръки. При липса на адекватно лечение на патологията прогресира, което значително увеличава риска от животозастрашаващи инфаркти и инсулти.

народни средства за защита

В народната медицина, има много ресурси, на базата на билки, улесняване на ефективното разширителни съдове:

• Чесънът тинктура - двеста и петдесет грама счукан чесън излее триста грама алкохол и настояват на тъмно място в продължение на десет дни. Филтърът за инфузия и да предприеме специална схема.
• Отварата от корен на валериана - десет грама корен налее чаша вода и се вари в продължение на тридесет минути на водна баня и около два часа настояват. Вземете една супена лъжица четири пъти на ден.
• Билков на Helichrysum, бял равнец, брезови пъпки, жълт и лайка кантарион.
• Отварата от кората и листата на лешников.

Какво начин на живот трябва да се следват

За да се разширят кръвоносните съдове и поддържа здравето им трябва:

• Създаване на ежедневието.
• Спете достатъчно - през нощта сън трябва да бъде не по-малко от осем часа, не мога да остана до късно, отидете в леглото трябва да бъде не по-късно от единадесет часа.
• Повече движение, упражнения, разходка на чист въздух.
• Редовно вземе контрастен душ.
• Ако е възможно, избягвайте стреса, винаги се опитвам да се поддържа добро настроение.