Как да си направим коктейл банан у дома Подробна retsenty

Най-популярният плод в света е един банан. С него можете да се подготвите най-различни ястия. В тази статия, ние ще ви покажем как да се направи коктейл банан у дома си, и това, което трябва да знаете тайните да се готви тази здравословна напитка.

Banana коктейл - вкусна и питателна напитка, която създава добро настроение!

• Подобрява настроението. Смята се, че в използвания плод съдържа хормон ендорфин, който ни помага да стане по-щастлив.
• Това повишава ефективността.
• Той съдържа влакна, протеини, витамини и минерали тегло.
• Възстановява чревната флора.
• Тя предпазва от мускулни крампи.
• Организъм емисии.
• Тази течност е полезно да се вземат преди тренировка и след нея, тъй като тя е енергична и насища тялото протеин.

Как да се готви банан коктейл

Има различни методи за създаването му. Банани коктейл може да бъде запознат с мляко и се запечатва с или без тези продукти. Тя може да се добавя към различни плодове, плодове, ядки и дори зеленчуци. Спортистите го пият за набор от мускулната маса, както и хора с наднормено тегло се използва за целите на загуба на тегло. Децата също нямат нищо против сладките плодове лакомства. Ето защо, ние ще ви представим най-добрите рецепти банан млечен шейк.

Рецепти банан млечен шейк-

Помислете за класически, вегетарианска и нискокалорична рецепта.