Как една жена да изглежда добре

Всяка жена е красива по свой собствен начин. Много е важно да вярваме в неговата съвършенство и неустоим. И тогава тази вяра и самочувствие е преминал около на хората. Включително мъже. Спомняте ли си как да се говори за себе си, Мери Попинз: Аз съвършенство - усмихва се жест. Това е, което трябва да се каже, и най-важното, за да се чувствате.

Как една жена да изглежда добре

Някои от момичетата в юношеска възраст вече трудно усложни допълнително живота си, изобретяването на всякакви глупости и да се убеди, че те са твърде дебел или прекалено слаб, твърде висока или, обратно, твърде малко растеж. И те създават свои собствени на тази основа различни безполезни комплекси. Така например, многократно съм чувал думи като: Ако аз бях слаб, щях да съм по-щастлив. Или: Ако не беше толкова високо, царевичак, щях да съм по-скоро като момчета. И така нататък в същия дух. Ние всички мине през този труден период. В моята младост аз, например, от комплекси се дължи на факта, че съм имал, тъй като аз тогава мислех, твърде малки гърди. И някои от моите приятели - поради факта, че тя е била те, по тяхно мнение, твърде много. Но винаги с думата също! И кой решава кое е твърде много и кое не е? Ние самите собствените си ръце, или по-скоро, собствените си мисли създават нашите системи. И това е напразно. Всички сме различни. И това е добре, че по-различно.

Най-ужасното престъпление срещу себе си като жени - това не е любов и приемате себе си за кой си. Това не означава, че не трябва да се справят с фигурата й и да се грижи за себе си. Разбира се, че е необходимо, тъй като няма ограничение до съвършенство. Но само в рамките на разумното. Потърсете да се промени това, което moleno се промени - е нормално и естествено. Но глупаво и безсмислено да се опита да се промени, че промяната не е в силата си, че ти се даде от природата. Например, растеж, физика или овално лице. И още по-глупав - разстроен над това и комплекси. Има такова прекрасно и много мъдър молитва: Господи, дай ми сила и смелост, за да променя нещата, които мога да се променят. Дай ми търпение и смирение, за да приема нещата, които не могат да се променят. И ми даде мъдрост, за да се разграничат един от друг. Нека Бог да предостави на всеки от нас мъдрост, за да ни напразно да не се губи силата си на тръбни сънища, и насочена енергията си в правото и конструктивен посока. Ние, жените, самочувствие и настроение в голяма степен зависи от това как ние с нетърпение. Доколкото ни зарадва не само и не толкова за други като нас самите. Една жена винаги трябва да се грижат за себе си. Опитайте се, доколкото е възможно всеки ден, за да изглежда толкова добре, колкото е възможно. И това, което е една жена да изглежда добре? На този резултат има няколко златни правила.

• Трябва да получите достатъчно сън. Почивка, което ни дава една мечта, трябва да се възстанови физическата сила. След вредното въздействие на стрес и тревоги на деня. На английски език, има такова нещо като tbeauty сън - спяща красавица. Така че, ако искате да сте красива и да се грижи за себе си и да получите достатъчно сън. Ако имате червени възпалени клепачи и тъмните кръгове под очите - след прикритието на нощта в дискотека или безсъние - няма да помогнат никакви дрехи и без грим. Жените просто трябва да спи. Ако не всеки ден, то поне от време на време. Всеки от нас има различни нужди сън. Някои късметлии жените да изглеждат добре и да се чувстват достатъчно сън само пет или шест часа на ден. Но други (и аз, за ​​съжаление, винаги са принадлежали към тази втора категория на съсели) за функциониране изискват най-малко осем часа сън. Покойната ми тъст често се използва да се каже: Когато човек е заспал, той не живее. Съпругът ми също от време на време ми се обади Соня. Всъщност, аз спя повече, отколкото той. Но това, което мога да направя, ако го има в различни нужди на съня? И наистина сега е научно доказано, че жените като цяло е необходимо да спят повече от мъжете. Така че ние се уреди. И нищо не може да се направи. Можете да вземете само това нашата функция е отбелязано и по възможност да го отнасяме с разбиране. И без съдебно решение, поне изрично. Аз съм в добра завист на тези, които не се нуждаят от толкова дълго, една нощ на почивка, както казах. Представям си колко време те са свободни да работят по други, по-вълнуващи занимания! Но не можех, доскоро, за да му помогнем. Една мечта за мен - това е свещено нещо. Въпреки това, както се оказва, че не е толкова лошо и безнадеждно. Наскоро, за моя голяма радост, аз научих няколко тайни намали броя на часовете за сън, без да се нарушава здравето ми. - На първо място, е необходимо да си лягам преди полунощ да хвана малко от здрав и дълбок сън. Дори половин час или петнадесет минути - това е по-добре от нищо. - На второ място, ние трябва да се опитаме да спи на броя на часовете и половина пъти, т.е., в продължение на три часа, четири и половина, шест, седем и половина, и така нататък, а след това можете да спите по-малко и по-добре ..... спи Това е - и просто страхотно! - Трето, най-важното нещо - това не е много, но като спиш, а именно, че е важно не толкова броят на часовете за сън, но качеството на почивка, че ще получите по време на сън ... За нашето здраве и жизненост по-добре шест часа дълбок и спокоен сън от десет часа повърхностен и неспокоен. Смята се, че за да остане здрав и жизнен, човек обикновено е доста шест часа сън. Не мога да повярвам, че това начина, по който е, ако се подобри качеството на съня ни. За да направите това, можете да опитате следното: -

не се яде в продължение на две или три часа преди лягане (в идеалния случай по-добре да не се яде след осем часа вечерта, но това е като да ти много добре знаеш, че не винаги е оказва се); - проветрете помещението преди лягане, а през по-топлите месеци - да спи с отворен прозорец или балкон; - Не гледам телевизия точно преди лягане. Това до голяма степен вълнува нашата нервна система. Знам, че хората, които отиват да спят директно на телевизора, с дистанционно управление в ръка, без дори да се налага да го изключите. Не е изненадващо, след като те често имат кошмари и се събуди те не са свежи и пълни с енергия, а уморен и счупен; - не заспивам с мъгла, Радио, силна музика. Това са фактори, силно дразнещи нашата психика и предотвратяване на дълбока и здрав сън и добра почивка през нощта; - прекарват последния половин час, преди да отиде да спи в мир и спокойствие, опитвайки се да се отдадете само приятни мисли и прогонят от всички отрицателни. На това как ще прекарат последните минути преди предаването в ръцете на Морфей, това зависи до голяма степен от това, което ще бъде сънят ни и в какво състояние и настроение се събудим на следващата сутрин.

• Обувки и аксесоари - един много важен компонент на женската форма. Всяко момиче и жена, независимо от неговото материално богатство, трябва да бъде един добър чифт скъпи обувки, мода чанта и малката черна този, така наречената френска рокля - елегантни и гъвкави, почти всички случаи. И винаги добро настроение. След това, за да смените изображението, достатъчно, за да сложи други аксесоари като шал или шалче и каишка. Освен това, както вече споменах, шапки - абсолютно съществен елемент от женския гардероб.

Как една жена да изглежда добре. Грим - друг важен детайл от външния вид на жените. Тук изключително важно да се чувство за мярка и стил. Необходимо е да се козметиката е качват и се наслагват с вкус. От една страна, както казахме, няма счетоводство за вкусове. Някои като тих и дискретен грим. Други предпочитат по-смели и ярки. Но има и някои ограничения на допустимите. Какво е приемливо за ресторант, дискотека или нощен клуб, едва ли е подходящо за часовете в училище, приемния изпит за университета или светски ден в офиса. По това време, аз знаех, млада жена, която рисува толкова силно и толкова ясно, че неволно си грим ме прави асоциации с война боя индийци, които идват на индиански поход. В същото време ми се струваше, че той не само боядисани, но, напротив, осакатени красиво лице на моя приятел. От време на време тези шокиращи опции могат да бъдат намерени в транспорта и на улицата. Мисля, че това е по-добре да не боядисани изобщо, отколкото да рисува вкус. Правилно избрания грим не е очевидно, и подчертава естествената красота на жените. А вулгарни и вкус - не само украсява, но дори и грозен. Ако не вярвате на себе си като стилист или имиджмейкър, можете да се консултирате със специалист. Гримьор ще избере грим, който е най-подходящ за вашия тип външен вид, и научи, че се прилага правилно. По-рано, в старите дни, младите момичета са дело единствено с цел да изглеждат по-възрастни си години. В действителност, грима, особено ако тя е твърде много, видимо възрасти нежния пол във всяка възраст. Така че не започнете да използвате козметика твърде рано и твърде активни. Защо преждевременно стареене? Винаги е много време. И дали да се скрие под грим естествената красота на младостта?

В края на краищата, тя и толкова краткотрайно.

• Трябва винаги да сте добре поддържан ръце. Това във всеки един момент може да се простират техните човек. Ако не за една целувка, а след това най-малко за едно ръкостискане. Никога не знаеш какво неочаквано срещи ви очакват утре. Или дори и днес. Всички от най-забележителните събития в живота ни, обикновено се появяват внезапно, но винаги трябва да бъде вътрешно готов за тази приятна изненада.

• Как стоиш. Това е първото нещо, което се вижда от другите и че веднага хваща окото. Брадичката трябва да бъде леко повдигната, раменете изправени. Отбиват ходиш по улицата с глава и гледаше надолу към краката си. Както сте загубили нещо и се опитва да намери. Повдигнете главата си, излезе от черупката си. Не се прибира раменете си като костенурка Тортила. Имах баба. Казваше се Елза Андреевна. Тя е до възраст, до осемдесет и няколко години, проведени много прав. И би могло да послужи като модел за много млади момичета се наведе. Тя е родена в края на XIX век и учи в гимназията, още преди революцията от 1917 г.. В онези дни, родители и учители, очевидно много наблюдаваше раждат деца. И това е работил в навика правилно задържи остана с нея за цял живот детство.