Как ефективно да използват паметта си

Психологическият феномена на паметта - е процес на заснемане, съхранение и извличане на минал опит, благодарение на който може да се използва при изпълнение или връщане в съзнание.

Разграничаване между краткосрочни (работно) и дългосрочната памет. Работна памет - блок памет, в която информацията присъства в съзнанието и / или необходими за изпълнението на текущите дейности. Работна памет е ограничен.

Дългосрочната памет е един и същ - постоянно хранилище на информация, обхватът на което е почти неограничен. Тя се състои от няколко подсистеми, които са подобни на продължителността на съхранение на информация, но те се различават по други ключови характеристики. Така например, в дългосрочната памет епизодични освобождаване, който съхранява специфични епизоди от миналото, както и семантичната памет - системни знания.

Аз ще ви дам някои препоръки за това как можете да запомните по-ефективно нов материал.

Прилагането на тези препоръки в ситуации, при които трябва да се научат на всеки нов материал, ще повиши ефективността на вашия запаметяване.