Какво да правим, когато искате нещо за ядене, но не знаете, че

Ако има нещо, което искате, но не знам какво е това, започнете с чаша вода или плодов (само банани и грозде през нощта не е препоръчително). И това е по-добре да има винаги в хладилника свежи билки, зеленчуци, кисело мляко. Ако зелените останаха желание за нещо за ядене, а след това всички на протеина: парче пилешко месо или риба, или малко сирене, извара. Ако след изтичането на белтъчини храна, не се намалява желанието за нещо за ядене, аз просто ще обиден от хладилника, за да затръшне вратата на душата и излиза гордо от кухнята).

Всички проблемите на домашно приготвена храна! Борш, булгур, гулаш, агнешко във всякакви форми, pyureshechki картофи, кисело зеле, риба solenaya- всичко за любимата мъже (имам три, всички малки неща не яде). Ако е възможно, отидете на заверено ресторант, Макдоналдс, в gipermarket- има слюнка върху нещо pobezhit.No. чувства от този вид се срещат през нощта, когато тя иска да се хоризонтално положение. Пазя в говеждо месо пържоли на фризер, голям скариди, миди, замразени зеленчуци. Извадете си контакт грил, лимон, подправки, се радваше на 5 минути - и всичко върви! Магията obrazom.Esche обичам вкара апетит овесена каша, вид на големи люспи във водата с много масло в нощта! Отнема глад! Само не се обвинявайте, тип potolsteesh. Тялото чува всичко, страхувайки се, че следващия път не се получи нищо, ще се натрупват, отново ще поиска да яде. Колко мога да си спомня, аз винаги се яде само това, което искате. 50 Тегло, височина 162, на 43.