Какво е използването на ябълков оцет, здраве рецепти

≡ Начало → → Традиционната медицина Защо да използвате ябълков оцет?

Въпреки голямото разнообразие на оцет (плодове, вино), ябълков оцет в народната медицина ценен най-много. Вероятно се дължи на факта, че други видове не съдържат такова огромно количество хранителни вещества.

Apple оцет съдържа органични киселини (ябълчна, оцетна, оксалова, лимонена киселина), които намаляват апетита, нормализиране на метаболитни процеси и подобряване на функционирането на нервната система.

Така че, защо е необходимо да използвате ябълков оцет?

Използвани ябълков оцет за отслабване и поддържане на тънък фигура

Има много природни органични киселини: лимонена киселина, оксалова киселина, оцетна киселина и ябълчна, че намалява апетита и обезсърчава сладко за сладкиши, насърчаване на липолиза и въглехидратния метаболизъм и нормализира (метаболизъм). Тези свойства оцет се оказа в едно проучване при мишки. Гризачите, които са получили храна оцет, запаси от мазнини е 10% по-малки от тези мишки, които не са били включени в диетата на този хранителен продукт.

Днес има много рецепти за отслабване с помощта на ябълков оцет, но всички те са много сходни. 1 чаена лъжичка оцет разреден в една чаша вода. Вземете 3 пъти на ден 20 минути преди хранене.

Облекчава умора след тренировка

По време и след тренировка е много често за хората, които водят активен начин на живот, болки в мускулите опит неприятно. Това е така, защото мускул има натрупване на млечна киселина, което дразни ноцицептори. Природният ябълков оцет помага да се отпуснете тялото и да не се чувстват болка, така остро. Към това трябва да се добавят към водата за пиене, 2 супени лъжици оцет на.

Това понижава кръвната захар

Оцет потиска активно усвояване на захар в кръвта, което е чудесно за хора с диабет, болест и хората, които ядат огромни количества сладкиши, опасявайки се за своята фигура.

Тя помага за изчистване на носните проходи

Вече много хора с настинка и грип, не са склонни да поемат лекарства, и да се потърси помощта на традиционната медицина. И за да се осигури добра отлив на слуз от носните проходи трябва да се използва разтвор на ябълков оцет. Като за предпочитане е няколко пъти дневно (на 1 час. Spoonful оцет 200 гр. На водно стъкло). За ангина този разтвор полезни за гаргара, защото много микроорганизми не могат да понасят кисела среда. Гаргара необходимо на всеки час (50/50 чрез смесване на природен ябълков оцет с топла вода), докато все още не напусне надраскан и болезнено усещане в гърлото.

Елиминира нощните спазми в краката

Ако този проблем се знае, че вие ​​и често хванат неподготвени през нощта, преди лягане трябва да се пият разтвор (2 супени лъжици. Оцет и 1 ч. Лъжица мед в чаша вода). Можете също да използвате ябълков оцет с разширени вени.

Нормализира храносмилателната система

Ако очаквате гости в близко бъдеще с богата маса, да отнеме няколко часа в чаша топла вода, разбърква се в нея предварително 1 час. лъжица мед и 1 чаена лъжичка оцет, след като празник да не страдат от подуване на корема (диспепсия) и стомашно разстройство (диспепсия).

Ябълковият оцет не е необходимо да си купите в магазина, през летния сезон е възможно да се готви у дома.

Как да се готви естествен ябълков оцет

За да се подготви оцет трябва да се ябълки, измийте ги и нарязани на малки парченца, а след това сложи в купа емайл и се налива топла вода на 4 см над нивото на ябълки. След това се добавя захар (50 грама захар на 1 кг сладък ябълка и 100 грама на 1 кг кисело-сладък ябълка), определена коритото на топло тъмно място в продължение на 2 седмици, без да се забравя 3 пъти на ден се разбърква, така че да не се образува кора. Когато две седмици преминават, течността трябва да щам през тензух в 3 слоя и запълване на буркани, оставяйки пространство буркани с оцет и покриване 7 см за по-добро ферментация. Тръгваме на банките по този начин в продължение на няколко седмици.

След изтичане на крайния естествен ябълковият оцет се изсипва в стъклени бутилки, затворени с капаци стерилизирани или капачки и се слага в тъмно хладно място. Сега всичко е готово за употреба оцет. Наслаждавайте се на възстановяване!

Харесва ли ви? Сподели с приятел:

И, можете да използвате ябълков оцет, за да изплакнете косата след измиване със сапун или естествени средства.