Колко често трябва да се промени и да се измие бельо
Изборът за съхранение на редовно легло, ако си мислим, и колко често трябва да го промените и се измива? В същото време всеки разбира, че миене на чаршафи и калъфки за възглавници - задължителна процедура и изисква периодичност. Но колко често трябва да се промени спално бельо? Има честота смяна на спално бельо зависи от неговия размер или на материала, от който е ушита? Дали фактът, че качеството на съня и на състоянието на здравето?
знаци:
1. Промяна на бельо в неделя - лош сън за цялата седмица, както и голям православен празник - за неприятности.
2. Не е положена леглото - привлечени от собственика на заболяването.
дълбок сън
Така че хубаво да отида да спя в чисто легло. Миризмата на свежест помага да се отпуснете, сън на чисти чаршафи ще бъде дълбок и спокоен. За да се събудите сутрин освежени, просто следвайте леглото чиста.
Очевидно е, че една година и половина бельо за един не се замърсяват твърде бързо, така че може да се пере веднъж на всеки две седмици. Двойна комплект за две по-добре perestilat една седмица. честота смяна на спално бельо, зависи от времето на годината. През лятото може да се направи по-често, отколкото през зимата.
здравословен сън
Скопие легла прах, съдържащ вируси, спори, бактерии и други вредни mikroorganizmy.Pri тяхното постоянно вдишване на риска от алергични реакции, дихателни усложнения, дразнене на лигавицата, имуносупресия. А научно доказан факт, че мъртвата човешки кожни клетки са храна за легло кърлеж. На свой ред, продукти от живота си - силен алерген, както и обикновен прах.
Хората, склонни към алергии и астма, по-добре е да се промени целия набор на всеки 2-3 дни.
Особено внимание следва да се обърне на калъфката, която трябва да бъде променена по-често. По време на инфекциозно заболяване, или при повишена температура - изисква по-често почистване на легло, и след възстановяване следва да прясно бельо.
цикъл на измиване
За да сте сигурни на чисто бельо и сигурност, то трябва да се измиват при температури над 60 ° С на сухо времето позволява, по-добре е на свободния слънце или във въздуха машина за горещи. Такова промиване и сушене режим ще унищожи повечето бактерии и кърлежи.
