Колко често трябва да се промени на спално бельо, съвети от време

Независимо от романтичния състоянието на всеки човек никога не си ляга в абсолютна самота. В този случай ние не говорим за партньори, но микроби и бактерии, които се натрупват върху постелята в процес на неговото използване.

мнението на хората за това как да се променят често спално бельо, се различават значително. Например, някои хора предпочитат да се измие легла най-малко веднъж седмично, а други са в състояние да спи на една и съща листа за повече от месец.

За да се определи оптималния срок използването на чисто спално бельо, което трябва да се вслуша в препоръките на експерти и да се вземат под внимание резултатите от изследване, проведено от имунолози и микробиолози.

Колко често трябва да се промени чаршафите и защо?

Тя отдавна се отбележи, че в процеса на целенасочено използване на спално бельо, тя е подложена на тежки замърсявания. Във връзка с това, експертите препоръчват да се направи смяна на спално бельо най-малко веднъж в 7-дневен срок. Много често този прост съвет е игнориран от представители на по-младото поколение. Това може да доведе до сериозни здравословни проблеми.

Замърсяване, които се натрупват по чаршафи са предвидени:

• Мъртвите кожни клетки. Според проучването, дневната загуба на кожни клетки достигнат показателите в милиони. Значителна част от клетката умира, че е в процес на съня и остава върху чаршафите и калъфки за възглавници. Натрупването на мъртвите клетки от човешка кожа на бельо може да доведе до нахлуването на акари, се отърва от това би било изключително трудно.
• Маслата, които се генерират от човешкото тяло по време на сън.
• Човешката пот, изборът на който достига своя връх при високи температури.
• Телесни течности. В този случай е въпрос на слюнка, кръв, урина и телесни течности, освободени по време на полов акт.
• Хранителни трохи. За съжаление, много хора, които са не е чужд на навика да похапвате през нощта направо в леглото. Натрупването на трохи също се счита за любима храна на акарите.

Този списък на замърсители не е изчерпателен и могат да бъдат допълнени от остатъците от козметика, пърхот, мръсотия, пясък, поленови частици са малки насекоми, гъби, спори на гъбички.

Дългосрочно човешки престой при такива обстоятелства може да доведе до поява на нехигиенични алергични реакции и намаляване на защитните сили на организма.

оптималната честота смяна на спално бельо на бебе

Специално внимание следва да се обърне към смяна на спално бельо, на която бебето спи. Фактът, че тялото на детето е различна, и формирането на изостаналост, така че на фона на слабите сили за сигурност винаги има риск от сериозни заболявания.

Детски педиатри настояват, че да не обръща внимание на правилата за хигиена във връзка с редовна смяна на спално бельо в яслите е изпълнен с развитието на дерматит и заболявания на дихателната система. честота смяна на спално бельо в голяма степен зависи от възрастта на детето.

Така че, ако къщата е много малко дете може да се наложи най-малко 2 комплекта дрехи за една седмица. Ако става въпрос за по-големи деца, седмичната смяна на спално бельо достатъчно често.

Отчитането трябва да се приема и от метеорологичните условия, тъй като децата са по-изпотяване през лятото, а спалното бельо е предмет на по-бързо и интензивно замърсяване. Ако обърнете внимание на такива промени в изпотяване на детето си, което трябва да се грижи за създаването на стерилна и чиста околна среда за сън.

Следене на състоянието на спално бельо трябва родителите, чиито деца страдат от астма или алергии. Тя отдавна се отбележи, че влошаването на условията на сън, в резултат на замърсяване на използваната постеля насърчава влошаване.

полезни съвети

Като се има предвид, че бельото трябва да се промени на определени интервали, се препоръчва да се поеме отговорност за избора на спално бельо. По този начин, предпочитаните продукти се считат за да се основава на естествени материали и представени в пастелни нюанси.

Що се отнася до светло, текстурирани легла, най-добре да ги използват, за да се внесе разнообразие в отделните случаи. Това се дължи на факта, че пастелни цветове са по-лесни да се толерира прането, което бързо води до загуба на яркостта и наситеността на цветовете рисунки.

Също така е силно препоръчително да се чисти чаршафи веднага след събуждане. В такъв случай тя е в състояние да се избегне бързо и тежко замърсяване. В този случай, непосредствено преди и кожата, принадлежащ на сън, те се препоръчва да се разклаща на открито.

Тези прости стъпки са най-добрите превантивни мерки за предотвратяване на разпространението на паразитни микроорганизми.