масаж на главата

Всяка жена иска да има красива коса и здрав скалп. Въпреки това, само маски шампоани и масла могат да бъдат недостатъчни. В този случай, той помага масаж на скалпа, което може да се направи у дома си сами или с помощта на близки приятели. Магистър по техниката му не е трудно.

Масажирайте скалпа е полезно за всички, тъй като ускорява растежа на косата, подобрява кръвообращението и облекчава напрежението. Процедурата е разделена на козметични и лечебни. Във втория случай, той е предписан, ако е необходимо, когато се изисква човек по здравословни причини.

Лечебен масаж на главата и шията трябва да се извършва на адрес:

• стрес
• интензивни главоболие
• проблеми със съня
• обсесивно чувство на тревожност
• сънливост
• мускулни спазми и болка в областта на шията

Също така, има видове процедури, които са предписани за високо кръвно налягане.

Козметична масажиране трябва да се направи, ако:

• има интензивен косопад и плешивост
• има пърхот
• скалпа е суха или мазна
• коса е станала чуплива и бичуван
• никаква реакция към козметиката за коса
• клетките, които не разполагат с достатъчно хранителни вещества

Обикновено масаж на скалпа да се отървете от тези проблеми. Въпреки това, процедурата трябва да се извърши правилно, така че от това е положителен ефект. Научете различни техники не е толкова трудно, колкото може да изглежда. В допълнение, познания за това как да се направи масаж на главата, наистина полезно в живота.

основният инженерство

В наше време, той няма да бъде трудно да се намери специалист, който ще направи масаж за растежа на косата в съответствие с правилата. Е, ако това е възможно за него да се справи, обаче, това не винаги се случва. Не всеки има време или пари за професионален процедура, така че да започнем да мислим за това как да ги харчат у дома. Достатъчно е да се научите няколко прости техники, за да се направи хубав масаж на скалпа за растежа на косата и не само.

На първо място е необходимо да се извършват подготвителни дейности, които ще спомогнат за повишаване на ефекта от процедурата. Имайте предвид, че масаж на кожата, за предпочитане преди измиване или по време. Тъй като клетките ще се сдобие с максималния размер на хранителни вещества. процедура не трябва да се извършва върху чиста коса, защото тя стимулира производството на себум, корените бързо се замърсят. Ако искате можете да поставите на кожни медикаментозни си масла, които ще подхранват и подхранват клетките. И можете да направите изцеление маска с натурални съставки, след всички действия.

1. Козметична. Когато обучението е свършила, че е време да мисля за това как да се направи масаж на главата. За да започнете, трябва да се вземе спокойна позиция. Light-добре изключване на звука, особено ако главоболието е налице. Масаж трябва да започне в рамките на зоната в близост до ушите, носещ меки кръгови движения с върха на пръстите. Ръцете трябва да са от двете страни на черепа и някои от неговите преса.
   Когато кожата в близост до ушите се затопли, трябва да отидете в задната част на главата и шията, продължавайки да масажирате нежно. Същото трябва да се повтаря по челото. Можете да кандидатствате акупресура, постепенно натискане на кожата. Също така е позволено да се захванете с два пръста, за няколко секунди, постепенно да се отпускаме. Ръцете на практика ще съединявани в ключалката и се движат от врата към задната и обратно. Извършване на процедурата, което трябва от 5 до 15 минути. След това е желателно да се измие главата си и легна в продължение на поне половин час. Такива прости действия са ефективни за загуба на коса, пърхот, а мазнините и кожата сухота.
2. Индийски. Тази опция е добра, защото тя има положителен ефект не само върху косата, но и върху кожата. Да започнем с това, което трябва да масажирате белодробната област и да забави масажира раменете и врата. След това можете да преминете към главата. Пръстите трябва да бъдат широко разтворени и разположени от двете страни, леко притискане на черепа. По този начин трябва да се направи кръгово движение и надлъжно, постепенно триене всички области. След това е необходимо да се започне бързо с върха на пръстите си, за да търка кожата и го направи за около минута. Завършване на процедурата трябва да бъде бавно плавни движения на челото и бузите.
3. Процедурата за използване на чашата. Murashka устройство, наречено анти-стрес, а с нея можете да направите един добър масаж на главата за растежа на косата. Предимството му е, че процедурата е лесно да се извършва в домашни условия. Достатъчно, за да извършва кръгово и надлъжно движение на скалпа използването на това устройство. Достатъчно дори 5 минути, за да активирате кръвообращението и подобряване на състоянието на клетките.

Каква е ползата

Ползите от масаж на кожата на главата може да се говори за дълго време, тъй като тя има положителен ефект върху различни неща. Първата процедура подобрява циркулацията на кръвта, поради което хранителните вещества се усвояват по-добре. Също така благодарение на засилено окосмяване, те стават по-здрави. Мъртвите кожни клетки са отлющени и мастните жлези се изчистват. Всичко това води до факта, че косата е по-дебела, да получите блясък и престава да падне.

В допълнение, масаж на главата има положителен ефект върху цялото тяло, особено в нервната система. човешките мускули да се отпуснат, безпокойство минава и главоболие, се чувстват по-добре. Ето защо процедурата се провежда предимно под стрес и хора, склонни към резки промени в настроението.

Желаещи да се постигне възможно най-много добри резултати могат да бъдат използвани по време на масло масажна процедура. Те подхранват кожата, премахване на пърхот, нормализира омазняването или сухота на косата. Процедурата помага да се гарантира, че тези средства се усвояват по-добре и бързо да даде ефект.

Противопоказания

Въпреки факта, че масажът има много полезни свойства, има редица противопоказания, в които е невъзможно да се извърши. На първо място е забранено за хора, които имат скалпа екзема, гъбични заболявания, язви и други подобни проблеми. Като за начало, което трябва да се лекува, а след това да се направи масаж. Ако силен косопад лечение също е противопоказано, тъй като той може само да засили плешивост.

В никакъв случай не масажирайте хора с травми на главата и отворени рани. Всичко това оказва негативно влияние върху здравето. Тези, които са повишено вътречерепно налягане, последвано от услугата достъп само на професионалистите, така че процедурата трябва да се извършва в съответствие с правилата. Всички други хора могат лесно да направите сами масаж на скалпа, за да се постигне желания резултат.

заключение

Научете правилното масаж на главата ще бъде най-правилното решение, тъй като процедурата ще донесе много ползи. Основното нещо е да я държи редовно и да се има предвид противопоказанията. Ако е необходимо, можете да използвате удобни инструменти: гребен, масажисти и т.н. За да се постигне максимален ефект, можете да използвате масла и кремове за коса, която ще се насити кожата с хранителни вещества ...

(1 гласа оценка: 5.00 от 5)