Разтягане на мускулите на бедрото, хип сухожилия домашно лечение, симптоми

Как е лечението на бедрото мускулна треска? Това казва травма хирург.
Крик - често срещан проблем за много хора, които водят активен начин на живот. Доста често, спортисти и туристи се обръщат към лекарите за помощ, защото те извади мускул. Стречинг обикновено се случва по време на клякам, напади, остри люлки, също по време на изпълнението на по-голямо тегло упражнения. Като цяло, напрежението може да бъде описан като остър силна болка възниква в които е много трудно, а понякога и невъзможно да се движи крайниците си.

Основните симптоми

Ако се появи такъв проблем, е необходимо да се предприемат спешни мерки и да се започне лечение. В този случай, можете да осигурите бързо връщане към активен живот. Но преди да започнете да разглобявате симптомите и лечението, е необходимо да се копае малко анатомия. В областта на човешки бедрени мускулни групи са следните:

1. Преден група (отговорен за разширение): четириглавия, директен, шивашка, надлъжните и странични Vastus.
2. Групата за задната (отговорен за флексия): феморалните бицепси, семитендинозният, бедрото, semimembranous.
3. Водеща група или медиалния (отговорен за водеща функция): голяма, дълги и къси аддукторите бедрото, тясна, дълга и тънка мускулна лента.

От този набор са най-податливи на наранявания и четириглавия мускул група на бедрото назад, се дължи на факта, че те са обект на най-голямо натоварване, особено когато става въпрос за спорт (бягане, скачане, вдигане на тежести, бойни изкуства и др.) За да дръпне един мускул или преумора тя може да бъде различна, така че има 3 степени:

1. Налице е силна болка, но няма синини.
2. Има болка и хематом.
3. Пълна изолация на мускулите. В този случай, има много синини, крайниците набъбва значително, не е възможно да се направи движенията.

Откъде знаеш, че има разтягане на мускулите на бедрата? Трябва да се разграничава от другите възможни навяхване наранявания, така че има редица симптоми, които си струва да знаят. Наименованието на този вид нараняване може да се стартира от момента на неговото прилагане. Например, по време на тренировка, или внезапно движение може да се чувства "клик". И той веднага започва да се придружава от силна и остра болка, която увеличава при натискане.

Други симптоми зависи от мястото на нараняване. Ако има контузия, разтягане, става практически невъзможно да се огъват на крака, всичко зависи от локализацията на нараняването. Ако се вгледате в самото бедрото, можете да видите синини или подуване. Ако е имало напрежение в резултат на бедрените мускули, трудно е да донесе на бедрото и т.н. Това е всичко, което трябва да знаете, за да се прави разлика между травма. В бъдеще, диагнозата е травма хирург или хирург.

терапия посоки

Лекарят трябва да се запознаят с повърхността на интервюто на пациента по въпроса за ситуацията, в която той беше контузен (Къде ли? Защо? Ами ако го е направил?). Освен това, той може да поиска от пациента да се движат краката си, за да се огъват и да я изправите, то може да се чувства проблемните области намери. Вече е на тази основа можем да направим диагнозата. Но това се случва, че използвате вторичен диагностика (ултразвук, рентгенова снимка, MRI). Всичко зависи от степента на увреждане.

Тя е, че лекарят не е в състояние да се постави диагноза, колкото е възможно и да се простират на ставните връзки. Хип навяхване или разкъсване третирани по-зле, защото на факта, че те се лекува дълго време във връзка с най-лошата кръв. Ако не можете да инсталирате, разтягане на ставните връзки на тазобедрената става е разтягане на мускул или, в такива случаи, те пишат в диагнозата - хип нараняване на меките тъкани.

Как за лечение на разтегнете бедрените мускули? След диагностика и определяне на размера на лекар предписва на пациента като лекарства и режим. Ако следвате всички инструкции на лекаря, а след това най-скоро време ще бъде възможно да се върне към нормален живот. За бързо лекува всичко, което трябва да:

1. Започнете да се придържат към лечението. Спазвайте мира и възможно най-малко да се зареди мускулите. За тази цел, известно време ще трябва да прекарват у дома. След известно време (5-6 дни), пациентът трябва да отидете на лекар, за посещение, и ако той счете за необходимо, да предписват употребата на патерици.
2. За предотвратяване на подуване и посиняване е необходимо по няколко пъти на ден, за да се постави компрес върху засегнатата област с лед. Дръжте компреса трябва да бъде не по-дълъг от 20 минути.
3. По време на сън, а само в легнало положение, по силата на крака, за да сложи възглавницата. Това ще помогне за намаляване или премахване на отоци в краката.
4. Необходимо е да се прилага превръзка. Пострадалото крайник е необходимо да се увие еластична превръзка или носят специална превръзка. Това ще попречи на подкожни кръвоизливи и няма да се появи оток.

Освен всички по-горе, лекарят може да предпише противовъзпалителни лекарства и аналгетици. Противовъзпалителни да помогне за предотвратяване на инфекция или го отстранят. Това ще помогне за предотвратяване на усложнения и ускоряване на процеса на регенерация.

Обезболяващите се използват, когато е невъзможно да се толерира болката. Също предпише курс на обезболяващи, когато се прави физическа терапия.
Физическите упражнения и физиотерапия, за да помогне да се върна на краката си скоро и да се върнат на предишната му дейност.

Отделен вид терапия трябва да включва лечение на трета степен на разтягане. Ако има пълно разграждане на мускулите, а след това консервативно лечение не може да направи, в противен случай могат да настъпят усложнения под формата на инфекция, която застрашава или сепсис, или ампутация. Но това е само в случай, ако не се лекува.

Терапия е операция, в която краищата се зашиват скъсани мускули и сухожилия. На следващо място, провеждане на мерки за рехабилитация и лечение, под лекарски контрол.

Рехабилитация на 1-ви и 2-ра степен може да започне от седмицата и да продължи през месеца. Ако 3-та степен на лечение трае до шест месеца. В най-лошия случай, може би по-дълго. Навяхване или разтягане на бедрената кост, лекувани в продължение на около месец. Но не се отчайвайте. Ако всичко е направено правилно и под лекарско наблюдение, че е възможно да се осигури пълно възстановяване, дори ако напрежението на третата степен.

Съвети при мускулно напрежение. Дори и да знаят всичко за лечение, не трябва да пренебрегва правилата за оказване на първа помощ. Така ще избегнете излишни усложнения и лекарят ще помогне на пациента да се изправи на краката си. Така че, да разберете какво се е случило, направете следното:

1. Пълна имобилизация на ранения крайник. Необходимо е да се обездвижи крака, че не е имало голямо кървене, не е имало подуване или сведен до минимум. Също така да се предотврати допълнително увреждане, а след него на инфекция. Мирът трябва да се наблюдава в продължение на поне 2 дни. Естествено, че е необходимо да се обърне към лекар възможно най-скоро.
2. През останалото време трябва да се прилага студена (ледена, студени кърпи, замразено месо, плодове или зеленчуци).
3. Изчакайте линейката или ако има транспорт, да се жертва в болницата.

превантивни мерки

Най-доброто лечение - е превенцията. Отнасяйте наранявания - това е добре, но дори и по-добре да ги избягвате. За да направите това, просто трябва да следвате няколко правила:

1. Направи затопляне на мускулите преди тренировка.
2. Необходимо е да се поддържа мускулния тонус на краката нормално. За да направите това, вие трябва да спортуват.
3. Не е необходимо да се зареди рязко неизползван тялото на тежки товари.

От горното става ясно, че напрежението в мускулите - това винаги е много приятно. Най-добре е да се избегнат наранявания, като направите една проста загряване и правилна преценка за тялото си в предната част на тежки товари. Ако удари бедствие, не е необходимо да се отложи или да се лекувам самостоятелно. Трябва незабавно да отидете на лекар.