Социална фобия, или аз се страхувам от хора, психологически тренинги и курсове онлайн

Те си мислят, че всичко около погледнем само тях, се смее на тях. Очаквайте до магазина, те често се чувстват, че прекалено дълго избора продукти, чувствам, че всичко, което виждат и си мислят: "Какво е той половин час ровя старата баба, спирачка някои!"

Социална фобия - най-честото явление на съвременната големия град. Тежка шум и голямо мъчение е страх, че се превръща в постоянен спътник на един човек, страдащи от социална фобия. Страшен отвън. Страшен в метрото. Уплашен на черната дъска в училище.

При вида на хората в такъв човек има ступор и си помислих, че "по-добре е за всеки, не да се включат." Възможност за връзка с тях е с електрически ток, причинява преминаването към отсрещната страна на пътя. Ако той все още трябва да премине, той го прави само с дърпане на маската на недостъпност или презрение. Понякога той дори може да се опита да изплаши други. След такава "удари", че се надява, че няма да предполагам, че тя се страхува нещо наистина себе си, но това действие е само един въображаем, му помага да се чувстват в безопасност.

Хората казват: "Не бой очите са големи." Много точен наблюдение. Особено "голям", те са хора със зрителни вектор. Тя zritelniki състояние да хлипа бурно прелива от чувствата си, от това, че някой друг пострада зле. Cry от невъзможността да се помогне от някой друг страдание. Само очите им може да "излъчва" топлина, доброта и състрадание нещастията на другите.

Често същите тези очи плачат за себе си спестяват и се съпричастност, които живеят в постоянни и непрекъснати драматични провали. В очите на тези хора завинаги на мокра място, но никога за другите.

Тези очи перфектно разграничават цветове, милиарди нюанси, любов и получават от съзерцание на тази много забавно, нови ярки, цветни изображения. Изгодни такъв характер осигурява и присъща способност за овладяване на емоционалните цветовете на живота, дава чувствителност и способността да се изпълни с ярки емоции.

Тя zritelniki създаде и да разберат изкуството, така че те се радват и изкушава ваш вкус. За тях често се каже, че те имат "умни очи", те виждат през, те се чувстват емоционалното състояние на другите. Развитите zritelniki - роден учени и лекари на душата.

Много zritelniki в състояние да се влюби в средата в училище. Те могат да "до смърт" опит от несподелена любов, като каза, че те обичам толкова, че "дори смъртта не е страшно."

Момичетата мечтаят за любовта от детството си. Zritelnik обича всички наведнъж, иска да прегърне любовта си към целия свят. Но това чувство на любов не им се дава при раждането, тя се развива в тях само при определени условия.

Проблемът може да започне най-рано през предучилищна възраст

Лицата, страдащи от социална фобия, страшно, когато той е помолен да ни разкажете за себе си, се фокусира върху това "изгаряния" вниманието му, той е готов да изгори от срам. Когато искането да се яви пред всички и да им кажа за тяхната научна работа или просто как той прекарва лятото, той имаше чувството, че се страхуват да го яде отвътре. Face докато се изчерви. сърце изскача от гърдите ми, а след това той се излива, и става ясно за всички, а не само от страните на ближния си. Най-малкото, поне така изглежда на него. В този момент той осъзнава, че не е напълно в състояние да контролира себе си, като че ли стъпи на стълбата и трескаво обмисля как да не се страхуват от самолета, когато има изображения в съзнанието на предстоящото му падане.

Нашият ум идва с постоянни обяснения и рационализация на страха. С течение на времето, такъв човек започва да се страхува повече, увеличаването на обхвата на това, което той се бои, както и времето на престой в състояние на страх.

Хората със зрителни вектор правят от мухата слон, емоционално самостоятелно издуват, олюлявайки се в страха си. Страхът - най-мощният емоцията на детството си, те са фиксирани в този смисъл в постоянен опит да го избегне.

Това е страхът от смъртта е коренът на задачите, с които човек се ражда. Този страх е несъразмерно по-високи от инстинктивен механизъм за опазване на живота от опасността от всяко друго лице. Това е страхът от различен ред и с доста различни перспективи за развитие.

Дори и в училище, ние си спомняме, че страхът - това е механизъм за защита и спаси собствения си живот. Виждаме тигър, вълк, мечка, един човек с нож, всяка потенциална заплаха за живота и тялото реагира чрез мобилизиране на силите за спасяване. Това е естествена реакция. Но ако човек се страхува от всички наоколо, дори и малки деца, се оказва, че той спасява живота й завинаги. Това е неестествено.

Разбира се, като дете, нито един от тях ще каже: "Аз се страхувам от хората" - защото се страхуват за тяхното нормално износване и други цветове, не е болезнено, не на патологично. Това е така, защото от тези чувства на страх, че детето трябва да отидат до състояние на любов, любовта на човека. Това е постепенен процес на развитие, и по този начин е много клопки.

Визуални деца обичат да се чувстват страх. Те отиват и за този вид тръпка гледам. Това, че те са най-големите почитатели на филми на ужасите. Те обичат компанията да отиде в тъмната гора или в гробището. Това им дава емоционалното съдържание, олюлявайки се на емоциите си.

В процеса на израстването, те могат да се научат да се измъкнем от техните страхове, разработване на любов и съпричастност. Тя може да започне от любовта към природата, животните, а след това постепенно се превръща в любов към хората.

В zritelnika заседнали в страховете на децата си, страховете са се превърнали в основна пречка да се адаптират към отбора. Това, което започна като малка нещо, то прераства в нещо по-общо. Тя просто разтърсва при мисълта, че всичко изглежда. Струва му се, че всички гледат и да видим грешките си, видя, че, например, по-тромава, грозен, мазнини. Той си представя, че другите деца се смеят на него. само Неговото изобретателен ум привлича всички видове снимки, които са по-далеч и по-далеч от реалността.

Значението на семейни условия

Когато дисфункционални семейни среди zritelnik никога не се научава да изпитвам чувство на любов, завинаги останали в техните страхове. Това може да стане, например, в семействата, където съпругът и съпругата живеят садо-мазохистична сценарий с постоянни побои и скандали.

В такъв семейството на детето живее в постоянен страх да не бъдат бити, страхувайки се за майка си, с когото има тясна емоционална връзка. Налейте масло върху състоянието на пожар в училището. Децата често да заседнат в състояние на страх, заради подигравките и присмеха на връстници.

В действителност, страх от хора - чувството, че всеки е опасно и да се опитате да "яде".

Zritelnik "в страх" разказва за проблема на родители или приятели, опитвайки се с тях, за да се убеди, че той е красив, умен, много по-добре от всички останали. Тя носи временно затишие, но веднага след като се върне на "враждебна среда", страхове, веднага го поглъщат с нова сила. Той винаги намира причина да се страхуваме и нервна.

Тези, които се опитват да им помогнат да се справят със страха на хората. Те се опитват да създадат за тях рационално картина на реалността, че те виждат и осъзнават, че няма от какво да се страхуват от в действителност. Други са толкова заети, че те не обръщат внимание на тях, както и всички вътрешни преживявания, просто игра на въображението.

Zritelnik ум разбира и е съгласен с тях, но страхът от това да не е да ходя никъде. Известни опити да играят в собствените си въображение ситуации, при които пациентите са принудени да изпитват положителни емоции, където обикновено това е страшно, но за съжаление, не работят. Мъжът все още е в познатото за себе си в състояние на страх и постоянни безплодни опити да го избягват.

С течение на времето, страстите се движат високи

Неспособността да изпитате други емоции неразвит zritelniki са плътно заседнал в чувството на страх. Те вече не могат да се измъкне от този светъл, силни емоции, а не вълна далеч от него, като муха. И, като че ли те самите може да изглежда, че се опитват да се отърват от него и да се размине, в действителност те постоянно се намери основания да бъдем в него, мисля за него, за да го върне. Той им дава силен опит от живота си!

"Странно е," - мисля, че някой има, защото там е състояние на любов, удовлетворение, щастие. Точно така! Те са, когато знаеш как се чувстват, когато си вектор око първоначално разработена и изпълнен. Когато получите здрави умения и знания в психологията на общуване с хора, идващи от този контакт много. Когато вектора не е развит, тя се нуждае от зареждане. И това изпълва колкото може.

В zritelnikov "в страх" напълно неадекватен отговор към други хора. Те не са в състояние да установят емоционална връзка с някого. С течение на времето се увеличава страховете, животът става болезнено. Това може да се стигне дотам, че човек се страхува да напусне къщата, в магазин, да не говорим за това как не трябва да се страхуват от самолета. Той се страхува, че той ще се паникьосвайте, ако го попитам нещо, ако не го направи, не дай боже се наложи да отида с някой, който да се свържете.

Когато човек не излиза от апартамента - това е състояние, което изисква намеса. Често се увеличи от страх се обяснява по следния начин: "Мъжът беше нормално, работи като учител, но след това той се страхува да не се засили и ескалира в фобия." Това не се случва в действителност, това означава, че нивото на страх в зрителната вектор вече е "на ръба", а след това ескалира.

Тези страхове са неадекватни

Страхът на хората - това е само върхът на айсберга на проблема, а водата е само на няколко изплашени очи и скрит в дълбините на огромни количества разнообразни страхове във всичките му проявления.

Verbalizuya усещания такива zritelniki казват: "Аз имам страх от хора, се чувствам силна тревожност, постоянно напрежение, нервен в присъствието на други хора." Мнозина се опитват да направят добро впечатление, постоянно сигурни за себе си. В действителност, тази липса на доверие в вътрешната и външната си красота (красота - zritelnika ключова дума). Те се страхуват, че хората ще забележат странно поведението и напрежение.

Zritelniki първият да отиде лекари, психотерапевти и психиатри. Хранят се с антидепресанти и други лекарства в опит да ги спаси от страх. Има голямо разнообразие от техники. Един от тях казва, че ни е страх от това, че ние не знаем. Ето защо, ако редовно се изложите на страховете си на по-ниска доза, непрекъснато увеличаване на натоварването, можете да се отървете от страха. Един човек, който се страхува от газов котлон, първо бавно просто се опитвам да гледам малко топла плоча, а след това се готви яйца ... Страхът пълзи на малкия огън, но тя не отива никъде. Най-често той просто преминали към друг обект - и този човек вече е безопасно да се пържи яйца ... но се страхува да се вози в метрото, слез ескалатора или се изправя пред проблема как да не се страхуват от самолета.

Очаквайте на лекар в залива zritelniki често се надяваме, че те ще напиша някои лекарства, упражнения, което премахва вътрешен дискомфорт, да отнеме всичките си страхове. Те не осъзнават, че техният проблем е много по-дълбоко. Често те не разбират, да изглежда като нормален, здравословен вид. За тях аз съм здрав - това е едно и също правя, но без страх от хора.

Фактът, че страхът в техния случай е основният емоционалното съдържание на визуалната вектор. Това е от жизненоважно значение, и начините, по които той се учи да се страхуват от получаване. Дори и да се премахне един конкретен страх, човек се връща към обичайните си методи за попълване и наслада чрез преминаване към нещо друго. В друг, той просто не може.

За да разрешите този проблем е възможно само след сериозна работа върху себе си, чрез определяне на самата същност на проблема. Разбирането за това как можем да попълните нашия живот чрез емоцията на страх, способността да се прави разлика между вътрешни чувства и да разберат състоянието на зрителната вектор дава възможност да се измъкнем от страха и чувствата и мислите, и действията! Присъединете се към безплатни онлайн лекции по системна вектор психология Юрий Burlan да научите повече. Регистрирайте се тук.