Съвети участници ЕГЕ
Времето за изследване винаги е психологическо напрежение. Стрес в този случай - абсолютно нормална реакция на организма.
Леки емоционални изблици са полезни, те имат положително влияние върху ефективността и подобряване на умствената дейност. Но прекалено емоционален стрес често има обратен ефект.
Причината за това е, на първо място, личното отношение към събитието. Поради това е важно за формирането на адекватна нагласа към ситуацията. Това ще помогне на завършилите да интелигентно разпределяне на енергия да се подготвят за успешно изпита, а родителите - имат си дете подходящи грижи.
ЕГЕ - само един от житейските изпитания, много от които все още трябва да премине. Не залепвайте голямо значение на събитието също, така че да не се увеличава възбудата.
С правилния подход изпити могат да служат като средство за себеутвърждаване и увеличаване на личното самочувствие.
Предварително задаване на цел, която може да направи. Човек не винаги е идеална. Нека постиженията не винаги съвпада с идеала, но те са си лично.
Не се страхувайте от грешки. Известно е, че не бъркайте този, който не прави нищо.
Хората настроени към успеха, постигнат в живота е много повече от тези, които се опитват да направляват ясно на премеждия.
Бъдете сигурни, че всеки, който е ходил на училище, да си позволи да мине изпита. Всички задачи се основават на учебната програма. Подгответе правилно, вие със сигурност ще мине изпита.
Някои трикове
Преди да започнете, трябва да се съсредоточи, да се отпуснете и да се успокои. Спокойна концентрация е много по-ефективен от напрежение ограничено внимание.
Ранното запознаване с правилата и процедурата за изпит ще премахне елемента на изненадата в изпита. Обучение по решаване на проблеми, ще ви помогне да навигирате различните видове задачи, разчитаме на времето. С попълването на формуляри, също на правилата могат да бъдат намерени по-рано.
Подготовка за изпита изисква много време, но това не трябва да е абсолютно през цялото време. Внимание и концентрация са отслабени, ако дълго време, ангажирани в монотонната работа. Промяна на умствената дейност на двигателя. Не се страхувайте да се разсейва от подготовката за разходка и любимо хоби, за да се избегне умората, но не се затегне промяната! Оптимално правя 10-15 минутна почивка след 40-50 минути на обучение.
За активна мозъчна това изисква много течност, така че е полезно да се пие по-прост или минерална вода, зелен чай. И за добро хранене може да се намери в раздел "Съвети за родители" (вж. По-долу).
Спазвайте сън и почивка. Когато засиленото психически стрес трябва да се увеличи по време на сън за един час.
Препоръки за запомняне на материала
Основното нещо - разпределението на повторения във времето.
Повторение веднъж препоръчва за 15-20 минути, 8-9 часа и 24 часа.
Полезно е да се повтаря материал за 15-20 минути преди лягане и сутрин със свеж ум. С всяко повторение на необходимостта да се тълкува грешката и да обърне внимание на по-трудни места.
Повторението ще бъде ефективна, ако материалът в собствените си думи, за да играят в близост до текста. Жалби в текста по-добре да направя, ако си спомняте материала не може да бъде за 2-3 минути.
За да прехвърляте информация в дългосрочната памет, което трябва да направите повторение след два ден и така нататък, постепенно увеличаване на интервалите от време между повторения. Този метод осигурява съхранение за дълго време.
Това е вашата подкрепа е необходима най-вече завършил. Често родителите изпитват критични моменти в живота на децата им е много по-силен, отколкото си. Но възрастният е много по-лесно да се справят със собствените си вълнение, се взе в ръцете.
По време на проверката основна задача на родителите - да се създаде максимален комфорт за детето и подготовката. да не го безпокоят. Насърчаване, подкрепа, реална помощ, и най-важното - мир на възрастни помогне на детето да се справят успешно със собствените си вълнение.
Не сплашване на детето, не му напомня за трудността и важността на предстоящите изпити. Това не води до увеличаване на мотивацията, а само създава емоционални бариери, които самото дете не може да преодолее.
Важно е да се коригира очакванията на завършилите. Обяснете, че за добър резултат, не е необходимо да се отговори на всички изпитни въпроси. Много по-ефективно спокойно да даде отговори на въпросите, които той не знае със сигурност, отколкото се тревожи за нерешените задачи.
Независимо от резултата от изследването, често щедро и искрено му каже, че той (тя) - най-(ия) любим (ия), както и че той (тя) ще се окаже в живота ми! Вярата в успеха, доверието в детето си, че е възможно помощ стимул под формата на похвали и одобрение е много важно, защото "от една добра дума дори кактуси растат по-добре."
Много е важно да се разработи стратегия за отделното дете в подготовката и по време на изпита. Това е индивидуално, тъй като всички деца са различни (там е бавен, не е много активен, има audialy, кинестетична, тревожност, имат по-добър за преминаване или не, и така нататък. Г.)! И тук е в разработването на индивидуални стратегии родителите трябва да вземат активно участие: да помогнат на децата си да станат наясно с техните силни и слаби страни, да разбират своя стил на дейности по обучение (ако е необходимо да го промените), да развиват способността си да използват собствените си интелектуални ресурси и настроен за успех!
Една от основните причини за стрес предварително разглеждане - ситуация на несигурност. Ранното въвеждане на правилата на изпита и попълването на формуляри. функции изпит ще помогне за разрешаване на тази ситуация.
Обучение в решението за проучване на тестови задачи и премахва усещането за несигурност.
В процеса на работа с задачи привикнат дете да се движите във времето и да бъде в състояние да го разпространява.
Нека всички да темата на тренировъчни дни. Въвеждане на детето в подготвителната процедура за изпита (възможно е да надникнем в "завършилите съвети").
Уверете се, завършил си с удобно място за практикуване, така че той обича да се занимава там!
Хранене и ежедневието
Погрижете се за организацията на ден режим и храненето на. Храни като риба, сирене, ядки, сушени кайсии, и така нататък. G. Стимулиране на мозъчната функция. Между другото, в този момент, и "от кифли не получават мазнини!"
Не позволявайте на деца натоварвания. След всеки 40-50 минути на обучение, не забравяйте да си вземе почивка за 10-15 минути.
В навечерието на изпита детето трябва да си почине и да спи нормално. Уверете се, че.
На сутринта преди изпита, дайте на детето шоколадче. Разбира се, това не е самодоволство, но глюкозата стимулира мозъчната дейност!
* Материали, изготвени въз основа на F.Yeytsa книга "Изкуството на паметта"; Корсаков IA Корсаков Н. "Добро памет за всеки ден", интервюта с най-добрите български психолози и педагози, както и собствените си родителски опит.
Кои са завършили с увреждания
След получаване на подходящ извод PMPC вашето дете получава правото да избира формата на заключителния изпит състояние и заедно с вас, за да се определи кои тестове ще отнеме и в какъв формат (УПОТРЕБА или GVE). Моля, обърнете внимание, че няма училище, в което детето ви е записан или PMPC няма право да определя формата на държавния заключителния изпит на детето си, без да ви или за вас. Училището е длъжен да приеме молбата си списък с елементи и избраната форма на доставка и PMPC определя наличието или липсата на дипломирани увреждания.
Не отлагайте лечението в PMPC за последните дни!
Характеристики на изпита за завършващи с увреждания
Държавен изпит се провежда като се вземат предвид характеристиките на психофизическо развитие, индивидуална овластяване и здравен статус на завършилите с увреждания.
Това означава, че по време на последната сертифициране, в зависимост от съществуващата завършилият ограничени са осигурени здравословни възможности: по-ниска заетост на класна стая пространство, увеличаване на продължителността на прегледа, наличието на помощници, специално оборудване и т.н.
Подробна информация за изискванията на публиката, както и оборудването в пунктовете за събиране на изпити, които се съдържат в методическите препоръки Rosobrnadzor
Характеристики на GVE за завършващи с увреждания
Изпитът се провежда състояние, като правило, въз основа на образователната организация, която обучава завършил.
Въз основа на заключението на PMPC със съгласието на родителите (законни представители) образователна организация може да организира държавен изпит за завършилите с ограничени възможности за здраве у дома.
При изпълнението на държавния заключителния изпит за завършилите с увреждания са предвидени: увеличаване на продължителността на държавния изпит на 1,5 часа; присъствие в публиката на асистент, който предоставя завършилите с увреждания необходимата техническа помощ, съобразени с техните специфични особености, по-специално, помага възпитаникът да вземе на работа, преместване, четене и изпълнение на задачата да общуват с изпитващия; възможността за използване на необходимите технически средства.
Продължителността на заключителния изпит състояние не включва облекчения за необходимите медицински и профилактични процедури за висшисти с увреждания.
Достъпът до висше образование с увреждания
При допускане на лицето, университети с увреждания при кандидатстване за отпускане на безвъзмездна помощ по свое усмотрение, оригинал или копие от документа, потвърждаващ ограничения капацитет на тяхното здраве.
Завършил с увреждания, които имат резултати използвайте получени на обща основа за конкуренция. Това означава, че завършилият на отработените / прием изпит тестове се извършва веднъж и за резултатите от изпитите идва или не идва до университета.
Завършил с увреждания, които са избрали ЗАСТРАХОВАНЕ ДЪРЖАВНА (крайно) сертифициране под формата на заключителен изпит състояние (не се налага резултати употреба), преминава изпит тест два пъти: в образователната организация доставя GVE, и по-вход на пробни серии на университета, извършени от самия университет.
Моля, имайте предвид, че сключването PMPC не освобождава детето си от държавния (крайно) сертифициране (изпит или GVE) и не предоставя стимули да се запишат в колежа!