Умората, симптоми и лечение на тялото, за да развесели!
През есента, когато слънцето по-рано и по-рано се крие зад хоризонта, много хора са загрижени за така наречените есента блус. В един модерен начин това състояние се нарича разбивка и неговите симптоми са познати на мнозина. Сънливост, апатия, раздразнителност, умора и т.н. Странно да се каже, е логично да се предположи, че тялото е пълна с лятното слънце, плодове и зеленчуци, трябва да стават по-силни през лятото и е установено, студа " напълно подготвени ", но по някаква причина, с настъпването на дъждовния сезон, ние започваме да заемат позиции.
Симптомите на повреда в хора от всички възрасти:
- сънливост, слабост, летаргия;
- висока умора след кратко труда;
- намалена концентрация;
- често сутрин неустоимо сънливи;
- лошо настроение, раздразнителност;
- безразсъден гняв, агресия, да плаче;
- непреодолимо желание да се яде нещо солено или сладко, особено шоколад;
- дори и след 8-michasovogo сън чувство на слабост и слабост в цялото тяло;
- забравяне, объркване.
Тялото на всеки човек е уникален, толкова явни есента блус е различен. Особено податливи на сезонната умора gipotoniki, meteodependent и възрастните хора. Нека поговорим за всичко, което ви предлагаме прекрасни инструменти за запазване на енергията и жизнеността на правилното ниво.
Как да увеличите своята жизненост и енергия gipotonikam
Номер 1.Samoe любим инструмент - вълшебната отвара
Аз се разрови планина от литература. препрочита много бележки във вестници и списания, но да се намери нещо подходящо и не можеше. И сега, с редовен температура и болки в гърлото, скитах из къщата като призрак, като се опитва да възстанови реда с две малки малко дете. И накрая, изтощен и ядосан на себе си за неговата слабост и безсилие, аз отворих друга книга, и, ето и ето! Намерени подходящи средства. Това беше тинктура (екстракт за научно) Rhodiola Rosea (златен корен) - растение, което е мощен адаптоген и biostimulant.
Ефектът му е сравнима с женшен, сибирски женшен, ехинацея, но за разлика от тези растения, Rhodiola може да се използва за всякакви инфекциозни заболявания в остра фаза (няма нужда да се чака за лечение). Освен това, тинктура златен корен увеличава налягането и защитните свойства на организма. Когато попаднах на този наркотик в една аптека, температурата ми се преобърне, главата му беше разкъсана на парчета, а силите са почти нула. Пропил тинктура от инструкции на няколко дни, не само възстановяват, но буквално "оживяват": не е енергията, желанието да се направи нещо по въпроса, усещайки, че е перфектен!
Впоследствие, тинктура Rhodiola Rosea многократно ме спаси в най-трудните периоди от живота си: когато той трябваше да работи в продължение на две, когато е студено, когато целият отбор заедно, беше болен, когато бушува грипна пандемия и др По време и след поглъщането на енергия буквално бие. ключ, настроението се покачва, и стъпка встрани заболяване. Това не е преувеличено, но истината - аз от време на време прекарват лечения Rhodiola Rosea за повече от 5 години и тази тинктура Никога не съм се разочарова.
Как да се приеме. 10-30 капки за да се разтвори в една трета от една чаша вода и глътка в момент, в продължение на 20 минути преди хранене. Вземете 3 пъти на ден в продължение на 14 дни. Съхранявайте тинктурата в хладилника. Последният метод е да бъде не по-късно от 17.00 часа, тъй като инструментът е много ободряващо и по-нататъшна употреба може да доведе до безсъние.
№ 2. Bee (цвете) прашец
Bright granulki прашец може да бъде закупен от пчеларите в базари, панаири и специализирани магазини, от пчелари, пчеларство и други пчела (цвете) цветен прашец. - уникален инструмент, който увеличи защитните сили на организма, което води до мощен тласък на енергия и жизненост. Ако често се разболяват, уморени от една много проста операция, не можете да се концентрирате върху прости задачи, този инструмент със сигурност ще помогне.
Минус. gipotonikam дълго време да се вземат пчелен прашец е невъзможно, тъй като понижава кръвното налягане. Оптималната продължителност на лечението - 5-8 дни. Много източници се казва, че прашец нормализира налягането, но опита от прилагането ясно показва, че имам даже пада след две седмици на прием.
Плюс. прашец бързо повишава хемоглобина, което е много полезно за хората, отслабени след заболявания, анемия. Проверени.
Как да се приеме. в литературата се посочва, че прашецът е необходимо, за да се разтвори в устата, поглъщане на слюнка. Можете да смесвате гранулите с мед и се разтваря една чаена лъжичка на пари в устата му. НО! Например, аз не мога да взема полена в тази форма, аз съм болен от необичаен вкус. Необходимо е да се промени метода на "под него" - аз просто поглъщат една чаена лъжичка от цветен прашец и да пие чиста вода. Взимам лекарства 15-20 минути след хранене, защото стомаха може да нарани, когато се използва на празен стомах.
Ако не сте алергични към пчелни продукти, с помощта на този инструмент, можете да се засили тялото и значително да подобри здравето си. При студен след приемане на прашец спира хрема и кашлица, главоболие минава и възстановяване настъпва много по-бързо.
Номер 3. Розмари вино за хипотензивни и meteodependent хора
Моят prababulechka винаги е бил весел и закачлив - дори и в години тя успява да поддържа весел нрав, весел и буквално "трептене" на земята. Спомням си, тя излезе с мен, малки трохи до кладенеца за вода - и се усмихва, смеейки се, всички минувачите я поздравяват: Не забравяйте да спре и да говори. И всичко това, защото тя има много специален характер - светлина, както се казва "положителна". Никога не ми страхотно, не се оплакват от живота, за здравето, не стене, пак нещо ме боли, не се оплакват, а не "скърца".
Имаше навика си през есента и началото на пролетта, тя видя една малка ликьор чаша бяло вино, се влива с розмарин. Все още помня своята любима прабаба - седнал на една маса, със същата нежна усмивка, много внимателно се излива полезно средство. Тя с радост го наслади като нещо детинско шумен устните си и поклати глава: "Irushechka, отидете тук и седни на колене, цвете ми" - така че тя винаги ми се обади, за да я хранят и от лъжицата. Бях само на 4-5 години, но Ясно си спомням тези моменти - радостта и просперитета на минути никога не забравям!
Как да си направим розмарин вино:
Купете всеки полу-сладък бяло вино, той обикновено се продава в бутилки от 0,7 литра. В такова количество вино, за да вземе 3,5 ст. супени лъжици изсушени розмарин или 7 супени лъжици пресни билки. Покрийте завода в бутилка, корк и разклатете добре. Преливане в продължение на 2-3 седмици на тъмно място.
Пийте 1-2 пъти дневно в продължение на 2 супени лъжици. лъжица преди ядене. Курсът на лечение - 2 седмици, два или три пъти в годината. Розмари вино може да се пие не само курсове, но ако не се чувствате добре, при смяна на времето, с рязък спад на налягането в общо неразположение като укрепителна агент.
№ 4. Onion бульон
Аз самият никога не са използвали тази възможност, но сестра му е тествал и много успешна. Ако всички симптоми на повреда е на разположение, а след това се готви лук бульон и прекарват много време, но много ефективно лечение:
Onion бульон стабилно налягат и го нормализира, това перфектно почиства съдове е защитени срещу атеросклероза и "шпорите" метаболизъм. В черно и имунната система, тъй като сезонен заболяването при неговото приемане, като правило, подмине (дори грип и възпалено гърло).
Брой 5. трън прах с анемия и загуба на сила
Тази рецепта също е добро само за хипотензивния (Прости ми всички останали, но те да бъдат отлични рецепти в следващата статия), като бодлив трън има свойството да увеличи натиска. Това растение също успешно увеличава хемоглобина, има тонизиращо действие и незабавно повдига тонуса на тялото. Препоръчителна приемане на този инструмент и хора с увреден след боледуване, с усложнения от ТОРС, с умора и обща загуба на сила.
Смелете в кафемелачка суха трева и цветя на бодлив трън. Fold в стъклен буркан и да се 1 ч. Лъжица прах три пъти на ден с вода.
Курсът - 1-2 седмици. След това - на състоянието на здравето: Намаляването на внезапно налягане, силна умора, настинки, можете веднага да вземе една супена лъжица прах и всичко ще бъде коригирана бързо.
Това е всичко, за gipotonikov история за общото разпределение, симптомите и лечението на финала и започнете да пишете следващата публикация за хора с нормално или високо кръвно налягане, както и за слабите и възрастните читатели. Надявам се, мила Queen (и царе, разбира се, къде без тях), ми прости рецепти, за да ви помогне да се повиши вашата жизненост и енергия възможно най-бързо и да се насладите максимално удоволствие от живота.
Бъдете весели и забавно!
С любов, Ирина Lirnetskaya
