Защо не се страхувайте да лети на самолет и какво да направите, ако ви е страх

"Самолетът - най-сигурният начин за пътуване. Смъртността в самолетите са много по-ниски, отколкото във влака или в колата. " Човек може да се повтори, това се чете в списания или на фразите за интернет ресурси, но това по някаква причина, страх от летене не се намалява.

Защо не се страхувайте да лети на самолет?

Така че, тук е малък списък от аргументи срещу страха от полета:

1. Не забравяйте, че проекта на въздухоплавателното средство по такъв начин, че дори и в случай на неизправност или повреда, той има всички шансове да е успешно и безопасно да се приземи.
2. Почти всички системи на самолета са дублирани, а някои са 2-3 в случай на дубликат на първата аномалия.
3. Екипажът на всеки кораб - добре обучени и знае какво да прави в случай на извънредни ситуации.
4. Всяко въздухоплавателно средство, е добре оборудван с най-новите технологии.
5. Повярвайте ми, всяка авиокомпания също се интересува от факта, че всички негови самолети лети редовно и без прекъсване. След самолетът е на стойност много милиони долари, а все повече и ще трябва да плати обезщетение до семействата на пътниците. Да не говорим за факта, че малко хора искат да летят след това тези авиокомпании. Ето защо, внимателно гледане на всеки самолет.
6. Преди всеки полет на самолета внимателно проверява механиката и след първия си пилота.
7. Самолетът, най-малко два мотора. Дори ако един от тях, той ще бъде в състояние да се приземи безопасно. За да научите как да се свали и да летят със самолет, можете да научите от тази статия.
8. Цената на един мотор е около 10 милиона души. Долара, за да се грижи за тях, почти като малко дете. Вероятността за неизпълнение е незначителен. отказ на двигателя може да се появи при 2000000часа плака.
9. От полети Невъзвръщаем 1 12 милиона, а има и полети, извършени десетки хиляди годишно.

Дори и с някои недостатъци на въздухоплавателни средства може да се приземи успешно.

Вие не сте убедени, подобни аргументи, а вие все още мислите: "Страхувам се от летене. Какво трябва да направя? "Тогава четете нататък.

Почти всички пътници да се чувстват неудобно и неприятни усещания преди и по време на полета. Но това не е aerophobia.

Много пътници се страхуват да летят. Страх - е естествена реакция на тялото ни!

Не бързайте да се диагностицира при това без никакви обективни доказателства. Aerophobia - това е психично разстройство. която се характеризира със следните особености:

• в самолет ли здраво стиснете подлакътниците, и ръцете ви са изпотяване;
• по време на полета, вие се взря в лицата на стюардесите;
• можете да слушате шума на двигателите, а другият, издаден от самолетни шумове;
• да се чувстваш страх, паника, вътрешен дискомфорт преди и по време на полет;
• вие не можете да си наложи да гледам през прозореца;
• Тя ви плаши затворено пространство на самолет;
• тахикардия, несъвместим дишане;
• ускорен сърдечен ритъм;
• по време на турбуленция изпитвате остра атака на паника, едва се контролира от вас;
• преди полета трябва да пиете алкохол или успокоителни хапчета;
• можете напълно изоставени на движението на самолети.

Това може да се комбинира с други фобии - клаустрофобия (страх затворено пространство) и акрофобия (страх от височини).

В този случай, трябва да имате сложен и постепенно да се отървете от тези страхове. От 15% до 30% от населението на света страда от разстройство.

Основното нещо! В острата фаза aerophobia непременно вижте специалиста в областта. Не се колебайте и не се страхувайте от осъждане от други хора. Обръщаш се към Вашия лекар, ако имате болки в гърлото или стомаха? Така е и тук. На психично тяхното здраве трябва да се обърне толкова внимание, колкото физическото. В противен случай, без адекватно лечение, болестта си само ще прогресира.

Ето няколко прости съвета за подобряване на емоционалното си състояние преди и по време на полета.

Не забравяйте, че както при всяко друго заболяване, има нужда от време и търпение и вяра в собствените си сили и успех на лечението. Необходимо е да се започне с малки стъпки, постепенно ги увеличава.

Какво да се прави преди полета

Опитайте се да направите нещо по време на полета.

Ако летите за първи път, няколко съвета, могат да бъдат намерени тук.

По кое време на полет

По време на самия полет:

По време на турбуленция

Много от пътниците не е толкова трудно да се извърши самата полета, като турбуленция. Въпреки че, когато пътувате с кола, и започва черен път, не е нужно да започнете да се притеснявате, че ще попаднат в смъртоносна катастрофа.

Вие се опитвате да удвоят бдителност. Така е и с ВС. Той току-що се изпречи на въздушните джобове, които не могат да бъдат заобиколени. Сама по себе си, самолетът няма да лети в зоната на буреносни облаци и се опита да го премине.

Самолетът не се страхува от турбуленция заради прекрасния си дизайн.

Всяко въздухоплавателно средство, старателно тествана преди да изпрати да работи, така че да е в състояние да издържат на много високи натоварвания. Какво тук, за да се говори за някои буреносни облаци или вятър?

Понякога турбуленция може да бъде много силна. В този случай, нещата падат от най-горния рафт и въздухоплавателното средство може дори да се разклаща. Това не е причина за паника!

Какво да правите, когато турбуленция

Когато започне зона на турбуленция, направете следното:

• следвайте инструкциите на стюардеси и затегнете коланите;
• не ставам от стола си. докато самолетът е напуснал зона на турбуленция;
• Следвайте инструкциите на таблото;
• можете да направите каквито и дихателни упражнения - това може да се успокои;
• в случай, че нещата да паднат рафтове, покриват главата си на първо място;
• ако пусна нещо, дори и ако твоя не стане от мястото си;
• Повтарям си, че всичко ще е наред, а ти се приземи успешно. Самостоятелно хипноза - една чудесна възможност да се успокои нервите им опъната.

Да вземем за пример стюардесите - те запази спокойствие при всякакви условия на полета.

Полет Успешно вас!