жена самочувствие на доверие

Как да се увеличи самочувствието и уверен в себе си жена
За да се подобри самочувствието и самоувереността необходимо да се създадат оптимални условия за мозъка, за да се отървете от страховете, спрете да се концентрира върху слабостите