7 начина, по които можете да учат в университета те кара да се по-тъп - faktrum

Колко е вълнуващо и полезно да учи в университет, дипломира, че имате много пъти казах. Днес ви представяме селекция от факти, доказващи, че изразходвани за изследвания през последните пет години, вие не само ще научите много, но може би малко по-poglupeete. Така че, седем научно доказани начини, които учат в университета те кара да се глупаво:

1. груповото мислене

Университет - една институция, където процеса на обучение се извършва в отбора. Ако нито време, нито средства, за да се образоват всеки ученик поотделно, така че в края на краищата сме група от 20-30 души. Често учителите група стрити на още по-малки части, но работата в малки групи не ви направи по-умни.

2. Седейки по цял ден

Основната цел е да се разбере колко време дневно неподвижност ефект върху увеличаване на теглото, но се оказа, че това се отразява на мозъка. Левин установи, че хората, които седят на земята в продължение на повече от два часа на ден, значително намалени метаболизъм - фактор, който е пряко свързан с когнитивните способности. Вашият мозък използва глюкоза като гориво, което се случва в тялото се дължи на изгарянето на калории. Така че на няколко часа от класове или нощ гушене преди изпити, може да доведе до факта, че мозъкът започва да възприема информацията не е толкова ефективна.

3. Multitasking

Със сигурност бързо да превключвате между текущите дела опитах всичко. Интензивен график обучение ще принуди всеки студент, за да се опита да направи няколко неща наведнъж, но в действителност това абсолютно не е благоприятна за постигане на напредък. Когато се опитате да направите няколко неща наведнъж, ще направи всеки един от тях по-лошо.

Тези студенти, които се стремят да бъдат мултитаскинг, отворени за нова информация и след кратко време, за да си спомнят си твърд. Например, когато те са били показани на писмо последователност, те не можаха да определите колко често се повтаря една и съща буква. Често студентите не могат да определят дали даден номер е четно или нечетно число, или според тях писмото или гласна. Изследователите вярват. че хората, които редовно, така многофункционалността, отслабени способността им да се филтрират ненужни данни, а сега е трудно да се съсредоточи върху една тема. Така че следващия път, когато решите да математика урок по социология, можете просто да оставят публиката - така ще научите повече като колкото и парадоксално да звучи.

Независимо дали ползвате за облекчаване на стреса след натоварен ден в училище, или потеглят сутрин махмурлук, тичане надолу по улицата - това е чудесен начин да се развесели и все по-популярно хоби сред младите хора. Но за вашето хоби проучвания може да работи пречка.

Джогинг в градска среда или в който и да е място, където, в различна степен, има замърсяване, намаляват способността за усвояване на нова информация. Университет в Брюксел бегачи разделени на две групи: едната редовен цикъл в града, а други - в страната. Установено е. че градските пътеки намалени концентрация и реакция. Това се дължи на високата концентрация на вредни вещества в кръвта след един час на движение. Резултатите ще се проведе във ветровит ден, или в дъжда, когато градът все още не може по-чиста.

Стрес - това е нормална част от университетския живот. Вие сте постоянно в светлината на прожекторите, бъдещето ви зависи от вашата оценка, а вие често трябва да се скрие своите действия. При тези обстоятелства, за да се реагира адекватно при стресови ситуации става все по-трудно.

Стресът Йейлския център анкетираните 100 души, държани в миналото чрез силни стресови ситуации. Резултатите показват, че по-силно е стресови преживявания, толкова по-голяма е perefronatlnaya кора - с площ от мозъка, които отговарят за контрола на импулсите и емоционална стабилност. Тези способности са важни за нашата способност да се поучи от опита. Освен това, стрес намалява броя на невроните в мозъка, като по този начин намаляване на способността на мозъка да обработва и съхранява нова информация.

Необходимостта от постоянно ставам рано или прекарват безсънни нощи подготовка за лекциите, също може да ви накара да се глупаво. В Университета на Бъркли, ние проведохме експеримент с хамстери, за да разберете как точно липса на сън влияе върху умствените способности. Sleep графиката хамстери сменят на всеки 6 дни, в резултат на невронни животни активност намалява с 50%. Някои от тях дори не бяха в състояние да намери колело.

Хамстерите показаха спад от умствени способности за един месец, след като бъде върнат в нормалното ежедневие. По този начин, липсата на сън може да има дългосрочни последици.

Статистиката показва, че повечето от времето, което прекарваме в университета, слушане на някой друг монолог. Така че ние се учим. Но в същото време, този начин на живот намаляват способността за вземане на рационални решения. 24 ученици отговориха на въпроси за това как те използват една или друга финансова възможност, възползвайте се от приемна случай при определени обстоятелства. В същото време те направиха ядрено-магнитен резонанс на мозъка. В някои случаи, субектите получават съвети от "експерти" в някои - не.

Повечето от участниците в проучването са получили точно така, както те са били уведомени, дори и да е риск. И когато всички препоръки те не са, а след това да вземе предвид риска и да направи свои собствени решения въз основа на всички известни данни, и едва след това да даде отговор. Според магнитен резонанс, мозъчната дейност в такива случаи е по-висока.

Подобно на този пост? Подкрепа Faktrum клик: