Банди крака снимка на плоски и извити крака и няколко трикове и съвети

Красива форма на краката дълго заети умовете на всички жени. И мъжете, разбира се! Те са стандарт за красота наравно с тънка талия, луксозна коса и здрава кожа. Момичетата, които имат криви крака, доста срамежлив, те не могат да си позволят да носят къси поли, да се чувстват ограничени на плажа или в басейна, може да не е напълно освободена в компанията на мъже.

Веднага след като дамите да знаят, че те не разполагат с перфектни крака, те веднага да започнете да копаят в интернет и за снимката да изглежда "Някога". Но не се притеснявайте, ако краката не са на ниво, има много фактори, които влияят на структурата на тяхната възраст, пол, раса. Помислете за това, което има класификация на долните крайници, как да се скрият недостатъците на краката, както и дават няколко съвета за това как да се коригира криви крака.

Класификация структура крак

Кои са те - гладки крака? Има основно правило, което се определя от идеалната форма на: контакт на 4 места. Снимката по-долу показва, че тя е следната точка:

Ако данните на контакта в тези места помежду си, момичето е собственик на красиви крака, и то може спокойно да се носят рокли с всякаква дължина! В различни отклонения от това правило, е необходимо да се каже, че има изкривяване на краката, които се разделят на следните видове, техните снимки са изброени по-долу:

1. ако докосва само петата, и в областта на колената и глезените оригиналната пространство, това означава, че долните крайници са О-образна извивка;
2. ако само точката на контакт са коленете, може да се говори за X-образна извивка. В тази форма на глезена разведен крака.

Въз основа на класификацията на отклонения, определени кривина вариации.

Фалшиви изкривяване на краката

Тя не зависи от формирането на костите. Тя само особеност на меките тъкани на долните крайници, обикновено видими отклонения в бедрото и подбедрицата. Често по-слабо развити мускули или нестандартно тяло на прасците. Ако едно момиче иска да се коригират тези криви крака, достатъчно е да се премине на набор от специални упражнения. След известно време на нежния пол ще бъде в състояние да се носят никакви къси поли без колебание!

Истинската кривината на краката зависи от структурата на скелета. В този случай, правилната форма може само операция.

Как може самостоятелно да определи структурата на краката?

Има един много лесен тест за определяне на кривината на долните крайници, поради което у дома могат да определят кривите на краката или не:

1. трябва да стои точно пред огледалото: коленете и петите му са затворени, пръстите леко разделени от двете страни;
2. Проверете дали всички от горните 4 точки на допир и не съществуват различия между тях, а след това може да се каже за идеалните крака;
3. ако плътно стегнат фута коленете не са затворени, и се образува деформация под формата на буквата О, то се отнася до О-образна извивка на;
4. и ако, напротив, когато обиколка стегнат разредена подножието означава присъства Х-образната деформация.

Поради какви причини могат да бъдат деформирани?

Освен за търсене в интернет снимки, която показва кривите на краката, момичето задава въпроса заради това, което формата на краката изведнъж деформирана? Има няколко основни точки, от които са перфектни криви крака стомана трябва да се избягват това, че е необходимо да се придържат към основните правила:

1. опитайте да получите теглото си тяло никога не е съсредоточена върху единия си крак, не седи дълго в поза с кръстосани крака;
2. В редки случаи, да се носят обувки с много високи токчета, правилните обувки могат да коригират този недостатък;
3. никога не стои на един крак, като то може да се изкриви под тежестта на собственото си тяло;
4. се откажат от навика да се сложи чорапи вътре, това на пръв поглед безобиден поза може значително да се деформира крайниците;
5. ако една жена често е тежка чанта на едното рамо, тя също може да наруши формата на краката и гръбначния стълб;
6. Ако любимата ви поза за спане на една жена - на едната си страна, а след това от него трябва да бъде изоставена. Експертите стигнали до извода, че такава поза с течение на времето, навежда на краката.

Как да се избегне операция?

Естествено, всяко момиче, което не разполага с перфектни крака, иска да знае как да се скрие криви крака или коригирате формата си, а не да лежи на операционната маса. Ако кривината на краката леко, тя може да се скрие право да вземат дрехите, но ако това е много криви крака "хващат окото", не е помощ, за да се измъкне от ситуацията конкретни коригиращи упражнения.

Това е такава сложна задача:

В допълнение към комплекса от упражнения е добре да се коригира изкривяването на долните крайници ще помогне бутам дневно, прости клякания, упражнения на велоергометър. Всички упражнения трябва да се правят редовно. Ако се прибегне до тях от време на време - резултатът ще бъде.
Ако упражнението не помогне да се отървете от физическо увреждане, а след това без скъпи операция не може да се направи. В този случай, това ще ви помогне да определи краката на апарата Ilizarov, kruroplastika. Тези операции са доста сложни и изискват сила, търпение и доста впечатляващ сума пари.

Вземете дрехи

Почти всеки недостатък на формата или структурата на тялото могат да бъдат скрити с помощта на облеклото. Ако носите правилно поставени нещата околните никога не се обръща внимание на неравни краката. В интернет или лъскавите списания, винаги можете да намерите снимка на дрехи, специално създадени за представителките на нежния пол, които имат проблеми с кривината на краката. Това е, което е идеален, които желаят да се скрие посочено телесното увреждане:

• неравни краката винаги затворени макси поли, особено след като те вече са на мода. По-добре да изберете пола, изработена от дебел плат с високо качество, което няма да се деформира по време на ходене. И, за да отклони погледа на другите от краката, можете да направите ярък акцент в талията, светъл бижута.
• Но във всеки случай, не носят поли, които достигат до средата на прасеца, това намаление незабавно се подчертае тяхната кривина.
• Момичета с неравни краката са перфектни панталони или дънки, изрязани в права или нарязани безплатно от "гадже".
• Необходимо е да се избегне дънки с избелени ивици, вертикална отказва или ярко изображение.
• Не трябва ли да откаже да Капри, си струва да припомним само до под коляното, те са свободни.
• Перфектно прикрие липсата му на крака ще ви помогнат с широк топ ботуши, но тя трябва да бъде мека кожа или велурени обувки.
• Ако краката са сравнително пълни, можете да си позволите и токчета, но момичетата с неравни и кльощави крака е по-добре да забравим за високи токчета.
• Идеален помощ скрий деформационни гъсти цвят чорапогащи, но голяма абстрактна рисунка привличат излишно внимание на краката си.

Ако природата не е дарила жената перфектни крака, това не е причина да се разстрои и се оттегли в себе си. Винаги може да се намери изход, направете най-различни упражнения, за да скрие кривината на правото да се вземат дрехите, тъй като почти всеки недостатък може да скрие или правилно, би искал!