Как бързо да се намали налягането в домашни условия
Кръвното налягане може да се повиши внезапно. Едно лице може да отидете на кръвта от носа или да започнете главоболие. Как бързо да се намали налягането в къщи?
Главоболие, пред очите на скалите или "полет" чувство на слабост. Повечето от тези признаци говорят за повишаване на кръвното налягане. Гадене, виене на свят, рязък спад на силите често кара хората да мислят и как бързо да понижават кръвното налягане (АН).
Какво налягане се счита за високо?
Лекарят показва повишено налягане в измерване на кръвното налягане на пациента показва дали 140/90 или по-висока. И ако човек е кръвното налягане обикновено се съхраняват при 100/60? Тогава 120/80 за него - се е увеличил.
Хората, за които хипертонията се е превърнала в точна диагноза обикновено вземем съответните медикаменти. Но какво да се прави, когато налягането обикновено е нормално, а след това изведнъж се изправи? Защитете се от това е невъзможно. Основните причинители - конфликтни ситуации, стрес и умора - се откриват в живота ни почти постоянно.
При високо кръвно налягане е по-голяма от стойността на 180-200 mm Hg. Чл. трябва да се обадите на спешната помощ. Лекарят може да въведе силно лекарство интравенозно.
Тъй като високо кръвно налягане е лошо за тялото, способността бързо да се приведе във форма не е твърде много. Има няколко прости, но ефективни средства.
Как да се намали налягането без медикаменти
Как да се намали налягането в къщи? Да започнем с това широко разпространени, но погрешни препоръки: измийте със студена вода (включително до кръста), задръжте краката в такива води. Защо не могат да следват този съвет? Единствено заради студа, особено когато са изложени на суровата, силно свива кръвоносните съдове. Следователно, налягането може дори да се увеличи. И ако след процедурата да се направи триене ", за да разпръсне кръвта?" И тогава положителен ефект при съмнение: стресова ефект върху тялото при повишено кръвно налягане е вредно по принцип.
Първото нещо, което можете да опитате е масажни процедури. По-добре е да попитате роднините да имат масаж! Процедурата трябва да започва с погали ръцете надолу.
Това съответствие с прозорци кръвното налягане - мека топлина. Кратко душ, вана за крака, удобно положение на стол или на дивана под одеяло. Ключов подробност: той трябва да бъде топла, но не гореща. Вие не можете да конвертирате със собствен санитарен възел в парната баня!
Бързо свали налягането помага масажор с игли. Например, валяк Lyapko. Ролкови кънки с високо кръвно налягане трябва да се отгоре-надолу, подобряване на циркулацията на кръвта в долната част на тялото.
Ако общото състояние, времето и времето на деня позволява, отидете на разходка. Ако е възможно, да вземе добро темпо - не изтощителен, но доста весел. Внимавайте за дишане (трябва да е дори) и се опитайте да не бъде в тълпата. Говори по мобилния телефон под забрана! Ако застанете на всички изисквания, обикновено е достатъчно, за да се нормализира половина на налягане.
Ако всички по-горе методи не помагат свали налягането, можете да опитате стария национален път. Има ли някакъв ябълков оцет в домашни условия? Ако е така, можете да подредите специална обвивка. Ние трябва да вземе кърпа такъв размер, че може да приключи с двата крака. Кърпата трябва да бъдат намокрени с ябълков оцет, наполовина разреден с вода. След това трябва да се настаните удобно, увити краката си (те трябва да разчитат на пода) и изчакайте 10 минути. След това махнете кърпата и се къпят краката малко топла вода. Тайната на този метод - стимулиране с помощта на оцет многобройни рефлексни зони на краката.
Фолк съвета за понижаване на кръвното налягане често показват, горчица. За да се нормализира налягането необходимо да ги налагат на прасците на краката. Такъв метод ще доведе до червени кръвни влива в долната част на тялото, понижаване на кръвното налягане.
Лекарства, които намаляват вредното въздействие
Как бързо да се намали налягането в къщи, ако консервативни мерки не помагат? Има само един - получаване на лекарства.
Най-известният - въз основа на нифедипин. Нифедипинът блокове в тялото, свързани с калций и предотвратява образуването на актомиози-нова. Този конкретен протеин е отговорен за ускоряване на сърдечната честота, съдов спазъм и повишено кръвно налягане. Препарати каза химично съединение номер:
Дозата се определя от инструкции на лекарството. Лекарството е много ефективен: лекари казват, че вземат пари под езика в пет - десет минута дава осезаемо намаляване на кръвното налягане. Най-честите странични ефекти - главоболие и слабост.
Друг добре познат медицина - Capoten (каптоприл). Единственият таблета вече е в състояние да свалят напрежението значително. Лекарството е ефективно, но е в състояние да даде много странични ефекти - от дисфункция на вкуса и алергични обриви до увреждане на зрението и белодробен оток.
От помощта на съветската медицина налягане е твърде висока по-рано почука клонидин. При получаване на клонидин кръвното налягане се понижава след 20 минути. Но този метод е опасен, защото пациентите често правят предозиране. Първоначална доза не може да бъде повече от 0.05 мг.
Ако можете да се намали налягането, таблетките трябва да се помни и да поговорим за личния си лекар за съвет.
Ние стигаме до извода, че ако лекарството за понижаване на кръвното налягане не се определя от лекар, го купи в аптеката с цел медицинско лечение, сам не мога. Възможно е, че повишеното налягане ще спадне рязко и до много ниски нива. Такова състояние е не по-малко опасни от хипертонична криза.
Как да се предотврати увеличаването на кръвното налягане
Това е доста проста: Вие трябва да разберете причините, поради увеличаване на налягането в един определен човек. Тук са най-честите причинители и подходящите методи за борба:
Факторите, изброени по-горе може да се присъедини към друга: любовта на мазни храни и алкохол пристрастяване към цигарите, са с наднормено тегло, пренебрегване на физически упражнения. Колкото повече живот на тези неблагоприятни обстоятелства, по-голям шанс, че един ден преходно повишаване на кръвното налягане става хронична. Това означава, че диагнозата "хипертония" и необходимостта от учене през целия лечение.
За да се предотврати един не трябва да се сърдя за високия си кръвно налягане, достатъчно, за да получите някои полезни навици. Премахване на умора, да се въздържате от тютюн, алкохол и вредни "лакомства", обучен ежедневно, за да се движат не само до и от работа и / или от хладилника към телевизора. Ако не постоянно трябва да мисля за това как да се понижи кръвното налягане, може да се счита най-голямото му постижение.
Как да сваля напрежението у дома?
лечение на хипертония у дома
Висока диастолично кръвно налягане: как да се намали?
Как да се намали високо систолично кръвно налягане?