Как да намерите време и енергия за себе си
Красотата на не незначителни моменти!
да побърза бавно
Животът не се променя от само себе си, свободно време, не се появява по магия. Често идеята за живот на ежедневните промени толкова обезпокоени от нас, че ние се страхуват да правят каквито и да било стъпки към новото. Опитайте се да не прави никакви резки движения. Не обещавам, сами да се промени един ден, за да започне да се изпълнява всяка сутрин, ходя на фитнес три пъти седмично, а през останалото време да се занимава с лице и тяло в домашни условия. Това не се случва, че един ден хората се събудиха съвсем друг без видима причина.
Не трябва да правите драма от живота си
От филма, тъжен по цялото тяло, това е наивно да се очаква добър край. От друга страна, един забавен филм, обикновено завършва оптимистично. Така че за какво повечето от нас постоянно се опитва да направи психологически трилър от живота си? Нашият вид, емоционално състояние, и живота ни са в непосредствена непрекъсната връзка. И това не може да се пренебрегне. В своята собствени думи, мисли, а също така и това е важен момент - действията, които могат да променят живота си драстично. И само от нас зависи, в каква посока - за добро или за лошо.
Смятате без самокритика
Не позволявайте на най-важните за вас хора, които са с вас, от първия до последния от дъха си, човекът, от когото всяка клетка на тялото ви очаква безусловна любов (този човек - вие, ако не сте се досещате), критикува себе си и постоянно се поставят в ситуации, които той не заслужават.
Не забравяйте, че красотата не съществуват дреболии
В лична хигиена, красота не е в малки точки. Всеки детайл, всяко малко нещо - основно. Това е жени, които са внимателни към тях, като че ли са най-стилните и привлекателна. Всичко е важно: как седите, как да се дъвче, как да се смея, как да говори, как да мирише.
Опитайте често да гледаме на себе си
Дръжте под око, за да си позата и походката в отраженията на прозорците, а не да се премине от зарови я да го гледа в тротоара. Ако искате някои жестове на приятелите си, или известни личности, защо да не взема на заем? Елегантен zakidyvanie главата в смях и напомпване на гъби vzdergivanie вежди. Понякога такива дреболии много сладък съхраняват около и ни правят наистина женствена.
Не оставяйте тялото си без надзор за дълго време
Често изглежда в голяма, добре осветена огледало (за предпочитане - в голи). След няколко седмици на практика, която като че ли ни крещящо видно, той ще бъде възприеман не е толкова лошо. Месец по-късно самочувствието ви ще се увеличи няколко пъти. Това ще се случи при условие, че не говорим глупости себе си! Напротив, ние се стремим да се насърчи себе си, забелязвайки положителните промени, които се случват с нас. И те със сигурност ще се случи, ако ние постоянно се грижи за себе си.
Дайте си време всеки ден
Всеки е запознат с факта, че отношенията с партньора, което трябва да изгради постоянно. Ние предлагаме на други хора честите признаци на внимание, а за себе си по някакъв начин да забравя. По желание, обещавам да дам сама по два часа на ден, като се започне утре. Започнете сега, дори и ако вие ще бъдете само на няколко минути, за да пощади, но можете да ги харчат за себе си. Ще има ли маска или пилинг, масаж или - не е толкова важно. Основното, което да се направи най-малко нещо, и се опитват да донесе радостта от ежедневните процедури. Направете ги с идеята, че в изпълнението на тези изисквания, ние ставаме много по-красива, и че ние сме щастливи да се грижи за себе си, ние се грижим за себе си. Такова отношение увеличава ефективността на лечение.
Харчат пари за себе си
Вие със сигурност ще се почувствате като разглезена - вашето дете, любовник или домашен любимец? И често се реализира това желание. Така че, защо не се опитате да се поглезите? Highlight на семейния бюджет парите да се харчат от мое име - това е въпрос на принцип.
Абсолютно всеки един от нас има комплекси. И, ако изведнъж сега ние сме категорично отрече съществуването него, това означава, че те са дори по-голяма дълбочина, отколкото може би си мислите. Не е абсолютно идеални хора и това е добре. Бог ще яде като съвършенство, той дори не би започнал да създаде хора.
И ми се струва, че това е много добър съвет. Една жена трябва да обичаш себе си, уважение и стойност, само ако се чувствате наистина красива и щастлива. Всичко, което правим по отношение на себе си, да прави с любов, само тогава ще резултат. И когато резултатът ще бъде, всичко, което се отнася, ще донесе голямо удоволствие. И всички недостатъци се компенсират, нашите красиво подчертани, добродетели.
Баналности. Вероятно всяка жена вече знае, че в нашата епоха. Друго нещо е, че често нямат нито време, нито енергия, нито пари, за да приложи съветите. Не е необходимо истини, IMHO, но нещо друго.
Вярвам, че тези съвети трябва да се разглежда не като истини, но като един импулс, а удар в правилната посока - направо сега взе парче краставица и лицето на лицето намазва. Време - по-малко от една минута, прекарана
Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"
Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]