Колко бързо, за да развесели, различна от кафе

За души вече са говорили. На първо място, аз исках да предложи нещо от чигонг. Поза "воден бивол", например. Но тогава си помислих, че ако човек не практикува чигонг, защо той се отдели поза, без контекст? И ако се практикува, той вече знае.

Един прост начин на живот. 10 пъти, за да седнат. Това е всичко.

Какво имаш предвид? Кафе повишава кръвното налягане. Седнал също. Можете да намали височината, на които сърцето помпи кръв, но в същото време тя го карам със същата сила. увеличава налягане. Sat, изправи, седна, изправи. Нещо като масаж съдове "отвътре". Тук имате смелостта.

Говорейки за клекове. Във всеки ринит, ако направите 10 клякания преди издишания въздух (не диша), изчиства носа. Не е вечно, но за известно време ще бъде в състояние да диша свободно)))

Енергия и помощ. Но те са много скъпи.

Можете да пиете adaptogeny- тинктура от аптека (сибирски жен-шен, лимонена трева, радиограма.), Но ефектът им избледнява бързо. Цената може да бъде намалена, като тинктури себе си, ако можете да намерите на трева (веднъж закупил в аптека радиограми корени).

Медицинска сестра за Нова година ми даде капсула PharmaMed формула (R) на човека (TM) на Active ден. Съставът е същият, както в енергетиката, но разходите 10p / капсула, а не 100т / 0,5litra. Такава капсула 1 капсула пирацетам + (умните лекарства) може настроение в продължение на 4 часа минимум.

И аз бях ободряващ сутринта, не го вярвам, зелен чай! Кафе на сутринта е много вредно, то драстично разширява кръвоносните съдове, и това ги разваля. От дневната "обучение" можете спокойно печелят хипертония. Зеленият чай, която Аз пия, идва с естествени пълнители, като джинджифил, жен-шен. Аптеката продава като женшен shenevye tabletochki с женско биле - значително повишаване на техния тонус, така че има различни активни биологични вещества. Дори и при хронична умора те препоръчват пиене на сутринта.