Не искаш да живееш - какво да правя
"Аз не искам да живея повече." Понякога тази фраза може да се чуе от абсолютно никого. Причините за това могат да бъдат настроения масови: загубата на любим човек, на криза в живота, финансови или други проблеми. В зависимост от характера и възрастта на силата на желанието да напусне този свят може да варира. Но едно нещо остава същата - човек вече не иска да живее. Къде толкова много негативизъм и песимизъм? И може би си струва друг поглед към живота си, но от друг ъгъл? Нека се опитаме да разберем този проблем и да се намери изход.
Защо един човек, не искам да живея?
Нека започнем с факта, че почти всеки, който иска да се самоубие, да се включат в самозаблуда. Смъртта не решава всички проблеми, но само добави към своите близки и любящи хора. Но от друга страна, ако няма сила да живея, какво да правя и къде да търсят източника на всички проблеми? Често думите "искам да умра" или "Аз не искам да живея" всъщност се отнася до подтекст "Аз не искам да живея по този начин." Това е нещо, без което човек не може да си представим съществуването си, изгубен беше и вместо обичайните планове, надежди и желания за нищожно. Или обратно, отрицателните събития така оказват натиск върху лицето, че той е на ръба на техните физически и умствени способности. Много често на фона на състояние на депресия депресия се случи, и този, който изрича фразата: "Аз не искам да живея" несъзнателно започва да се развива психосоматичен разстройство. С други думи, мисли се привличат, стават материал и хората наистина може да се разболяват и умират. За да се избегне това, трябва да бъдат внимателни, за да си мисли, и поведението на любимите си хора, особено в кризисни ситуации. Най-малката проява на най-малко един мисли за самоубийство трябва да бъде събуждане подтик за спешни действия.
Какво да правите, ако не искате да живеете?
Помислете за две различни ситуации. В един от тях, представете си, че да се чуе от любим човек изречение: ". Аз не искам да живея повече" Какво да се направи в тази ситуация и как да се държи? Следвайте тези препоръки:
- първото нещо, което трябва внимателно да го слушате. Без да се прекъсва, без да се показва емоциите си и не съди. Дори и да бяха впечатлени от това, което чу, не се опитват да се намесват в разказвач пълна история;
- се провери дали съществува реална опасност от извършване на самоубийство. Например, може да се каже, че планирането самоубийство или се каже, че вече е направил опити. Трябва да знаете, че няма да се запази тази информация за себе си;
- В никакъв случай не отговаряте обикновен човек дежурен с фрази като: "Ти си просто преумора", "Трябва да се вземе почивка и релакс", "Иди си купи нещо вкусно", "Давай, да се разходят" и т.н. ;
- ако човек иска да живее, това означава, че той е в състояние на пълна отчаяние. Отнасяйте ситуацията много сериозно и да го подкрепят по всякакъв начин. Напомни, че всяка ситуация рано или късно ще дойде към края си, а състояние на депресия, също ще премине. Ако положението е сериозно, че е важно да се потърси незабавно помощта на терапевт.
Втората ситуация е да се намери начин, ако си нямат сили да продължи да живее. Ние разглеждаме как да намерите тези сили и да се вземе друг поглед към живота си и да разбера защо си "просто" не искат да живеят.
- Загрижеността с проблемите. Уволнен от работата си, детето ходи на училище, любим човек е починал, огромно количество дълг, като не се знае къде да се вземат пари и така нататък. Опитайте се за момент да забравят за своите мисли и просто да гледате най-малките деца. Те не могат да се преструва, да плаче, като възрастните. Всеки втори от живота си те изпитват, както е истинското щастие или трагедия. Те знаят как бързо да забравите за проблема и да преминат към позитивни мисли и действия. Всеки втори от живота си те преминават през сто процента. Децата нямат смисъл в живота, те просто живеят и се радват на живота. Защо да не започнем да се учим от тях?
- Global оглед на явленията на живота. Много хора често се депресират поради предполагаемото маловажността на другите. Разбира се, има много самотни хора, които живеят като че ли в отчуждение. Но дори и те имат идея да се започне едно животно, което ще обичам искрено и винаги. Тя не може да се тревожете за това, че един ден вие, които по някаква причина са останали без любим човек. След като помислила за края на живота си, никога не рискуваме да бъде самотен, без да знае какво съдба може да са ви подготвили нов съвършен дар.
- Професия не носи радост. Толкова много до крайност, когато не искате да ги да живеят със собствените си установен начин на живот. Защо е, че малко хора се осмеляват да правят това, което той наистина се интересува, поставяйки приоритет на стабилен доход, на престижа на професията и от мнението на другите. Нито една от причините, не обосновават депресията, че в някакъв момент от живота си, става неизбежно. Може би в края на краищата е да се правят неща, които обичате? Дори ако това е хоби, което току-що подобрява настроението. В крайна сметка, може би това е един прост урок е вашето призвание и смисъла на живота, но вие съзнателно той се поколебае?
