Психология, поставяне на цели, поставяне на цели, мотивация, визуализация, hologiya, поставяне на цели,

Защо е всичко, което те казват, че трябва да се определят цели? Защо някои са уморени, докато други, като фанатици, ангажирани неуморно работи и да успее? Каква е разликата между успелите хора и губещи?

Разликата е, че някои хора, определени реални цели и да ги достигнат, а други - не.

Какво искам от живота?

Тези, които теглене въглища - това е служители, както и тези, които знаят къде да го вземе - това е собственици. Разликата между тези хора е огромен: първата поема отговорността и риска, а вторият - да се предприемат. Но разликата е не само отговорност, но също така, че последният знаят какво искат от живота, а първите - не.

Защо е важно да знаеш какво искаш? Защото, ако не знаете, тогава няма да има безплатна енергия за изпълнението на плана. Това е истинската цел или мечта е в състояние да отговаря на енергията на един човек, който да запълни живота си със смисъл и посочва ръководството на движението. Ако целта не е налице, нито един вятър няма да бъде случайно при вас.

Балансиране на обратна връзка

Всички причини - недоволството и желанието да се възстанови равновесието на системата. Какво означава това?

Когато системата е целта, ще можете да усетите разликата между където системата е вече там, където иска да отиде. Човекът е една система, и следователно всички същите закони работят за него. Ако човек знае какво иска, той също е наясно къде е днес. Това поражда недоволство от настоящата ситуация и заплаща на лицето, го насърчава да се възстанови балансът между намерения и реалност.

Ако човек няма представа какво иска, съответно балансиране обратна връзка работи само с една-единствена цел - да спаси текущото състояние на нещата. Ето защо, се освобождава енергия, колкото е необходимо, за да се запази настоящото статукво.

Човече, stsuka, много труден и икономична система. Енергийна никога не се откроява точно като това, ако не е биологичната еволюция целесъобразността. Ако смятате, че достигане на желаната вие ще бъдете в състояние да се реализират, за да спечелят повече пари, да намерите по-подходящ сексуален партньор, а след това с енергия и да получите шанс да ги похарчат, за да промените живота си.

Забележете! Казвам се предоставя възможност да променят живота си, а не наистина да го промените. Ако знаете, че това, което наистина искате да промените само едно нещо - получавате повече енергия. Но! Ако имате този излишък няма да бъдат допуснати на трансформацията, трансформацията няма да се случи.

Какво ни пречи да се промени?

страх

Въпреки факта, че желанието ви да промените живота си може да бъде доста силна, подсъзнателно желание да запазят нещата такива каквито са може да бъде по-силна.

Факт е, че ако вземем предвид нашия живот системно, тогава стигаме до извода, че, с изключение на много балансиране вериги за обратна връзка, ни кара да расте, намаляване на разликата между намерения и реалност, има и друг балансиране линия, която ни поддържа в настоящата ситуация и не дава мръдна.

Това може да се изрази в това, че имаш мотивацията и енергията да се действа, но страха си по-силна от вашата мотивация. По думите на известния Дон Жуан книгите на култовия писател Карлос Кастанеда, страхът - първият враг по пътя към истинското познание. Единственият начин да се защити от този враг - да не се оттеглят, тъй като тя не е страшно. С течение на времето, ще разбереш страха - не повече от една илюзия и самосъхранение инстинкт, че работи дори когато реалната заплаха за живота там.

От моя собствен опит, които се боите - не повече от реакция на стрес на организма в отговор на внезапни промени (нестандартен). Нещо повече, това е абсолютно маловажно, какви промени и дали те носят реална опасност - ако те не се използват за един човек, той ще се почувства страх и тревога, защото на действието на хормоните на стреса.

Еволюционно вкоренено в съзнанието ни идеята, че някакви резки промени са потенциална заплаха, така че често тя ни прави страх. Ето защо повечето от нас толкова се страхува да промените нещо.

леност

Мързелът - липса на енергия и желание да си свършат работата. Мързелът възниква, когато имате цел, но не виждам еволюционната си възможности и ползите от него за постигане.

Не забравяйте, успешни и енергични хора, които не са мързеливи, не защото имат голяма сила на волята, а защото наистина искаме да постигнем желаното. Те дори не знаят какво е мързелив, защото всеки техен акт, те виждат тяхната цел и мечта - тя не дава да ги изчезне дори когато се сблъскват с най-трудните проблеми на живота.

Ако се фокусира върху съня си, а след това без проблеми ще отнемат енергията си, но ако се разсейва от проблеми, а след това бързо се изчерпи енергията си.

Също така се случва с човека. Нашият успех в живота зависи от това къде насочено нашето внимание. Ако тя се фокусира върху съня подсъзнанието ще търси ефективни решения за вас, а вие винаги ще бъдете таксувани с енергия. Но ако включите вашето внимание към проблема, като по този начин "изключете" себе си от "презареждане".

Невъзможност да се определят истинските цели

Неспособността да се сложи на тези цели е може би най-често срещаният проблем, заради който хората тогава хленча: "дай ми мотивация", "zamotiviruyte мен", "което трябва да направите, за да се мотивират сами" и т.н.

Защо хората не знаят как да се сложи истинската цел? Да, и това, което истинската цел, различна от "фалшиви"?

Хората не знаят как да си поставям цели, защото те не разбират разликата между желание и положителна оценка. От гледна точка на ума си, можеш да се сетиш, че не е достатъчно лошо, за да имат хубава атлетичен изграждане, живее в хубава къща на брега, и да има (нека да наричаме нещата с истинските им имена), красива стройна жена. Но ако го искате наистина?

В крайна сметка, истинско желание, в действителност - е нещо друго. Разбира се, че разбирате, че би било готино да имаш всичко. Но къде ти е енергия? готови да разбият и да започне днес, за да се постигне желания ли сте? Сигурен съм, че има. Ето, това е една положителна оценка. Когато осъзнаете, че това е страхотно, но не направи нищо и дори не планираме да направим - оценка на интелигентност. Но истинската цел на правилните стимулира не само ума, но подсъзнанието, емоциите, и цялото ти тяло е активно участие в работата сега.

От детството, родителите за отглеждане на нас лежеше главите ни в различните програми на поведение. Тези програми работят добре, когато сме малка, но, за съжаление, да започне да боли, когато пораснат.

Ние казваме: "Не говоря с непознати", "На стърчащи гвоздеи първия удар", "не ходи с лошите", "Парите не могат да купят щастие" и други подобни настройки. Като дете, те работят добре, защото задачата на родителите - да защити най-добре детето им срещу евентуални проблеми. Родителите често дори попадат в покровителствено, като по този начин защитава децата си от евентуални проблеми. Какво доведе? Освен това, на 20 години млад мъж е абсолютно безотговорно, се страхуват да вземат собствени решения, да разчитат на родителите си, и съветите им се страхува да протестират и да се култивира собствените си амбиции.

С други думи, тези програми, които ефективно да ни защитава в детството си, да станат вредни за нас, когато пораснем. Разбира се, тези злонамерени програми и убеждения влияят върху качеството ни на живот. Ако тези "myslevirusov" малък човек по-успешен, защото не се страхуват да вземат собствени решения и да поемат отговорност за тях. Ако има много ограничаващи програми - лицето загубеняк, който се страхува да се опитат да променят живота си.

Като говорим за отговорност. Хората често си мислят, че да поемат отговорност - да се превърне в "изкупителна жертва" в случай на повреда. Но, в действителност, отговорността - е не само за да се маншетите на грешките си. Тази отговорност - това е контрола над ситуацията. Колкото по-високо ниво на отговорност, толкова по-голям контрол на човека.

Да говорихме за нашите родители? Точно обратното. Те бяха просто говоря за това в случай на повреда, ние трябва да плати наказанието: който е отговорен за нашите родители - това е цената, платена за грешките.

Истинският отговаря не по сметка и самообвинение себе си за всичко, и при вземане на ситуацията под свой контрол. Например, ако сте лош преподава математика, а след това да започнете да търсите за нов учител или самостоятелно обучение по математика, вместо да обвинява учителите. Разбира се, вашият учител може да бъде наистина погрешно. Но какво значение има това в живота си? Абсолютно нищо. От това, което трябва да се смени ръководството на учителя си, нали знаеш математика добре да не бъде. И така, какво трябва да направите? Поемане на отговорност за себе си, това е, за да се опита да реши проблема, вместо да обвиняват всички около.

Приятели, това е вече истинска отговорност и зрялост. Както можете да видите, че няма място за самообвинение. Можете просто да вземем нещата в свои ръце и са престанали да куцам да отида с потока на живота. Отговорност и инициативност са винаги рамо до рамо.

Е, какво ще правим с всички тези зловреден софтуер? Разбира се, трябва да се отървете от тях и култивира амбиция, инициативата и отговорността, както и други качества, които са толкова необходими за обучението на здравословен пълноправен личност.

Как да се сложи на реалните цели

Първо трябва да се спре себе си като мамят и честно да признаем, че всичко, което обичам в живота си. Отговорът не трябва да дойде само от ума (имам добра заплата, прилична къща, хубави дрехи, високо платени престижна работа ...), но и на душата (аз съм пълен с сила и енергия, за да живеят, извличане на максимума от това, което правя, ми харесва начина, по който свободното си време ...). Ако трябва да убеди себе си, за да каже "да, харесва ми всичко", след това вашето подсъзнание и да каже "не, ще трябва да промените нещо."

Тя често се казва, че емоция - лош съветник. Приятели, това е един от най-зловредният софтуер, който е положен в нашето общество и родителите! Не винаги и не във всички случаи, емоции - е лош съветник, точно както на ума не е във всички ситуации - добър съветник. С една дума, тя не е толкова ясно, палачинка. В края на краищата, ако не и амбиция и емоция, това, което щеше да бъде изпълнен с живота ни? Дали човечеството са създали произведения на изкуството, красива музика, нови изобретения и открития?

Животът - не е черно и бяло, така че емоциите в някои ситуации може да помогне, но в другата - да навреди. Въпреки това, тъй като нашите умове. Ето защо, за пълнота на изложението, ние трябва да слушат не само ума, но и за тенденциите на душата. Особено за разлика от ума, душата ни не е предназначена да, и не знае какво точно да направя, за да бъдете щастливи. Това ние нашия ограничен ум да се спре, за да бъде щастлив и да има всички неща, които искаме.

След като честно да призная, че това не е за вас, вие трябва да осъзнаят това, което искате. Това е най-честият проблем хората - те знаят какво не ми харесва, но не знаят какво искат. Поради това, следващото нещо, което трябва да направите е да се преформулира разочарованието си в положителни цели. Защо?

Фактът, че "това, което не ми харесва" - това е самата цел, формулирана само по негативен начин. Така че не забравяйте: недоволство лъжа във всичките си най-съкровените мечти. Именно от тук и трябва да започне. Но! Не забравяйте, че недоволните могат да бъдат различни - от гледна точка на съзнанието на по отношение на емоции. Ако не сте доволни съзнателно - това е вашата отрицателна оценка. И трябва недоволство по отношение на емоции!

Само това недоволство може да бъде преформулиран в желанието. Ако има недоволство, тогава наистина няма какво да помогне. Ако сте доволни, че няма да направи нищо и не са имали една цел няма да може да запали!

Ако не ми вярвате, опитайте межд * бъде, когато си е * БКП не го искат. Ще се изненадате колко е трудно. И сравни тази ситуация с друга - когато бълбука в стомаха ми. Ще се изненадате колко лесно може да бъде межд *, ако изпитвате дискомфорт в червата му. Разбираемо е защо тя работи?!

Защото истинските истински негативни емоции и чувства - това е най-доброто, което може да ти се случи. Както се казва, "да се развива човек трябва да страда." поставяне на цели е много прост алгоритъм:

1. Трябва да се разбере, че не са изпълнени;
2. Ако сте доволни, вие трябва да отидете на гърба и не ви попитам за мотивиране;
3. Ако разберете, че не ви харесва и наистина се чувствам неудовлетворен, а след това е необходимо да се преформулира този недоволство в положителна цел.

Преформулиране е много проста. Например, "Аз не съм щастлив, че съм сам" могат да бъдат формулирани в "Искам да се намери сродна душа." И, толкова повече ще се разбере в детайли това, което ще бъде вашият значими други, както и къде може да се намери и за какво й интереси са, толкова по-лесно ще бъде в състояние да изпълни своите планове. Но най-важното, - целта ви е да всъщност "Торки" и да се събуди във вас желанието да се действа сега, за да изпълни плана.

Следваща полезна препоръка е, че трябва да се запази вниманието си върху времето си цел. Ако се разсейва, ще загубите мотивация и свалям разбира се. Докато фокусът е върху целта, подсъзнанието ти ще се развива идеи за това как да се приложи своите планове. Вие ще започнете да забележите възможности и решения, които да се използват за, просто нямаше да обърне внимание. В резултат на това, животът ви ще се превърне в едно голямо приключение за изпълнението на плановете и движението към целта!

В заключение

Е, това е всичко, което трябва да знаете, за да се сложи истинска цел в живота. Не забравяйте, че вашата енергия е вътре във вас, и докато не се разбере какво точно искате наистина да се освободи енергията, не мога и не постави тази цел.

В допълнение, той е недоволството е ключов стимул да започне тяхното движение към нещо положително. Точно така, когато са изпълнени, няма да направи нищо. Лесна настройка положителни цели не работи, когато сте доволни от това, което се случва.

В същото време, не можем просто да бъдат недоволни и да използва това като мотивация. Ние се нуждаем е положително разбиране на това, което искаме. Когато нашите цели са отрицателни (не искам да се свали от работа, не искам да бъда такъв), тя не работи. Вие трябва да кажете на себе си: "Аз не съм доволен от работата си и заплата", така че аз искам да си поръчате нещо нещо. Ако смятате, че тази положителна цел на таксите си, можете да го визуализирате всеки ден и се опитват да го приложат.