как да изпълните това

Джогинг - какво се случва с тялото ви, докато джогинг
Какво се случва с тялото по време на бягането. Ползите от тичане. Джогинг. Изгарянето на въглехидрати и мазнини по време на движение. Джогинг, за да отслабнете. Как да се изпълнява.