коремни тренировки
-
Защо е важно да се напряга коремните мускули по време на тренировка и как да го направя така - Goldy-жена -
По време на фитнес сме свикнали да чуваме фразата: "Дръпни в стомаха", "Стиснете пресата", и т.н. От корема на тема napryaganiya в процеса на обучение е много важно, че си заслужава отделна статия.