само на "капан"

Випасана "капан" за начинаещи - на списание "ezotera"
Какво е Випассана? Тази медитация техника, предложен от Буда (Сидхарта Гаутама), за да се отърве от страданието и да получат окончателно освобождаване. Това не е философска теория, не отн